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文章詳情介紹：

• 1、吃了牛肉不消化,吃點(diǎn)什么助消化?
• 2、吃一頓牛肉火鍋,腸胃需要多久可以消化?有方法可以加速消化嗎?
• 3、吃什么東西食物有助消化
• 4、吃牛肉不消化怎么辦
• 5、吃牛肉能喝酸奶嗎
• 6、牛肉和什么一起吃有營養(yǎng)

吃了牛肉不消化,吃點(diǎn)什么助消化?

大白菜：用大白菜來燜豆腐、煮肉湯或炒著吃。本地芹（小芹菜）：芹菜炒豬肉 紅薯：將紅薯煲甜湯或蒸紅薯。酸奶 ：酸奶除含有牛奶的全部營養(yǎng)素外，突出的特點(diǎn)是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。

第二種可以吃一些助消化的食物，例如紅蘿卜，促進(jìn)牛肉的分解。3 ，第三種也可以吃一些促消化的水果，例如山楂。4 ，第四種就是吃一些助消化的藥物，例如健胃消食片、酵母片，然后避免吃辛辣的東西。

問題一：吃肉后吃什么助消化 吃山楂可以助消化，但是山楂不能多吃，不管什么東西吃多了都會有壞的反映。

吃點(diǎn)健胃消食片，或者助消化的水果，舒服一點(diǎn)就出去走走，運(yùn)動一下，這樣能緩解一下下。

海帶：腸蠕動“加速器”中醫(yī)專家指出，海帶屬于堿性食物，富含的碘可促進(jìn)血液中三酸甘油酯的代謝，并防止血液酸化，有助于潤腸通便，而且熱量很低，膳食纖維豐富，能加速腸道的運(yùn)動。

吃一頓牛肉火鍋,腸胃需要多久可以消化?有方法可以加速消化嗎?

1、吃完火鍋后的消化時間根據(jù)每個人的消化能力是不一樣的，腸胃功能正常的話3個小時之內(nèi)都是可以消化的，但是對于有胃病或者消化功能不好的人來說，可能需要更長的時間。

2、一般需要六個小時左右才可以代謝掉。因為火鍋是比較燙，而且是所有食材一起燉煮，所以食用之后，會導(dǎo)致體內(nèi)積熱，因而代謝需要的時間也會比較久一點(diǎn)。吃完火鍋，建議多喝熱水，適當(dāng)?shù)纳⒉剑梢约涌齑x。

3、促進(jìn)消化 在吃完火鍋半小時后不要一直坐著，可以去散散步或者喝點(diǎn)茶以及水果等來促進(jìn)腸胃蠕動。這樣不僅可以促進(jìn)腸胃的消化和吸收，還可以加快食物殘渣的排出，能有效地防止熱量攝入過多而在體內(nèi)堆積，使得自己變得肥胖。

4、牛肉消化吸收需要4小時。蛋白質(zhì)類食物消化需要時間5小時到4小時。牛奶、豆?jié){等流質(zhì)蛋白質(zhì)食品比較容易消化，而要將牛肉、雞肉等蛋白質(zhì)豐富的肉類完全消化，則需要4小時或更長時間。脂肪類：2小時到4小時。

5、吃完火鍋后的消化時間根據(jù)每個人的消化能力是不一樣的。腸胃功能正常的話3個小時之內(nèi)都是可以消化的，但是對于有胃病或者消化功能不好的人來說，可能需要更長的時間。

吃什么東西食物有助消化

還可以吃些蘋果，蘋果中所含的纖維素也能刺激腸胃蠕動，加速排便，幫助消化；另外，還可以吃些桔子和橙子，桔子和橙子能增加胃液的分泌，促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化。

助消化的食物有：山楂 山楂中有很多酸性物質(zhì)以及維生素C，可以有效幫助促進(jìn)人體胃液的分泌，從而有效增加胃中的酶類，起到消食、化食的功效。

大麥茶。如果感覺到經(jīng)常肚子上不消化，可以在飯后喝一些大麥茶，大麥茶有“消化酵母”的美譽(yù)，可以起到除熱止渴，消除積食的作用，還可以保養(yǎng)五臟，尤其在吃了大魚大肉以后，可以通過大麥茶來解膩助消化。檸檬水。

萵筍是一種可以刺激消化酶分泌的食物，它可以起到增進(jìn)食欲的效果，萵筍中的一些乳狀漿液可以增強(qiáng)胃液分泌促進(jìn)消化，一些經(jīng)常出現(xiàn)消化不良的人適當(dāng)吃一些萵筍可以改善消化功能。

吃牛肉不消化怎么辦

1、小芹菜：芹菜中富含芹菜素，可以擴(kuò)張血管，平穩(wěn)降壓。芹菜中鈣、磷含量較高，可增強(qiáng)骨骼健康。芹菜纖維素含量高，經(jīng)過消化產(chǎn)生一種抗氧化劑，可以抑制腸內(nèi)細(xì)菌。還可以加快腸的蠕動，促進(jìn)排泄。

2、這種情況，通常是食物不消化，導(dǎo)致胃負(fù)擔(dān)加重，所以會有腹脹，惡心，想吐等癥狀，如果能催吐是比較好的，其他可以用一些促進(jìn)胃腸蠕動的藥物和幫助消化的藥物，同時最好禁食，以免加重癥狀。常用藥物有四磨湯口服液，莫沙必利等。

3、可以服用健脾消積丸，大山楂丸，枳實(shí)消積丸。

4、腎炎患者不宜多吃 牛肉內(nèi)富含豐富的蛋白質(zhì)，對于腎炎患者來說過多的食用牛肉，會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，尤其是服用氨茶堿類藥物時，食用牛肉還會降低其療效。

5、先不要吃高蛋白的食物，例如牛奶，雞肉，牛肉，豬肉，魚蝦等，海產(chǎn)品也盡量不要吃。

6、你好，這種情況可能是寶寶腸胃不適，可能是消化不良而引起的腹脹或是腹痛，建議用丁桂兒臍貼貼在寶寶的肚臍上，同時也可以給寶寶服用金雙歧或者是整腸生調(diào)理一下腸胃，可以有所緩解的。

吃牛肉能喝酸奶嗎

1、牛肉跟酸奶能一起吃，不相克。不能和酸奶一起吃的東西：酸奶+香蕉：香蕉和酸牛奶同食易產(chǎn)生致癌物。

2、吃牛肉能喝酸奶，但是要注意不要食用過量，否則可能會因為腸道內(nèi)堆積大量蛋白質(zhì)而導(dǎo)致消化不良。牛肉的功效：牛肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，它們易于被人體利用吸收，可以提高人體的免疫力。

3、酸奶和牛肉能一起吃，沒有不良反應(yīng)。以下食物不宜和牛肉一起吃：牛肉+白酒：同時食用容易上火；因為牛肉屬于甘溫，補(bǔ)氣助火，而白酒則屬于大溫之品，與牛肉相配餓如火上澆油，容易引起牙齒發(fā)炎。

牛肉和什么一起吃有營養(yǎng)

1、牛肉與土豆：牛肉營養(yǎng)價值高，并有健胃的作用，但牛肉纖維粗，有時會影響胃黏膜，土豆與牛肉同煮，不但味道好，且土豆含有豐富的葉酸，起著保護(hù)胃黏膜的作用。

2、夏天牛肉燉可以燉番茄土豆牛肉、紅燜蘿卜燉牛肉、包菜西紅柿燉牛肉好吃又營養(yǎng)。

3、西紅柿燉牛肉，土豆燉牛肉，火鍋牛肉，牛排，這都是基層大眾都吃得起的“名菜”，又好吃又營養(yǎng)。

4、牛肉+芋頭：牛肉與芋頭搭配食用，可以防治食欲不振及便秘，還可以防止皮膚老化。南瓜+牛肉：從食物的藥性看，南瓜性味甘溫，能補(bǔ)中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲。

5、鍋中注入水5碗及牛腱塊、番茄塊、蔥段、姜片，大火煮滾后改小火燜煮約一小時后，加胡蘿卜、鹽、味精、料酒繼續(xù)燜煮約半個鐘頭，撒上蔥末即可。特點(diǎn)：湯鮮甜，有營養(yǎng)。

6、治腹痛牛肉+芹菜=營養(yǎng)瘦身牛肉+南瓜=健胃益氣不能和牛肉一起搭配的菜牛肉+紅螺、海螺=身體不適牛肉+栗子、板栗=不易消化牛肉+橘子=不利于營養(yǎng)素的吸收牛肉+韭菜=同食容易中毒。

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