對(duì)于哺乳的媽媽來(lái)說(shuō)，乳頭滲奶是讓她們煩惱的問(wèn)題之一，而防溢乳墊就是為了解決這種煩惱而設(shè)計(jì)的貼身用品。防溢乳墊一般由吸收力較強(qiáng)的材料制成，使用后，滲出的乳汁可以在第一時(shí)間被迅速吸收，能有效保持文胸內(nèi)側(cè)的清爽，因此它受到了不少哺乳媽媽的歡迎。

· 按質(zhì)地分：

1.全棉質(zhì)地

優(yōu)勢(shì)：透氣性能強(qiáng)，吸收效果好，非常親膚。

注意點(diǎn)：更換后最好及時(shí)清洗曬干，以免滋生細(xì)菌。

2.滌綸質(zhì)地

優(yōu)勢(shì)：不宜產(chǎn)生頑固污漬，方便清理，且價(jià)格便宜。

注意點(diǎn)：滌綸材料的透氣性能不好，長(zhǎng)期貼身使用可能會(huì)引起乳房周?chē)つw不適。

3.拉絨棉質(zhì)地

優(yōu)勢(shì)：新潮，柔軟，保留了純棉材質(zhì)吸收性能好和親膚的特點(diǎn)。

注意點(diǎn)：性?xún)r(jià)比差一些，使用時(shí)要注意絨絮脫落的現(xiàn)象，且不適宜在過(guò)熱的天氣使用。

4.無(wú)紡布質(zhì)地

優(yōu)勢(shì)：防潮透氣的效果好，且輕便貼身。

注意點(diǎn)：必須勤換洗。

5.吸收力極好的高分子質(zhì)地

優(yōu)勢(shì)：輕薄貼身，易于攜帶，透氣效果好，可迅速吸收外溢的多余乳汁，保證文胸時(shí)刻干爽。

注意點(diǎn)：價(jià)格相對(duì)高一些。

· 按清洗方法分：

1.可洗型

優(yōu)勢(shì)：環(huán)保經(jīng)濟(jì)，可反復(fù)使用，一般來(lái)說(shuō)質(zhì)地都具有親膚透氣的特點(diǎn)。

劣勢(shì)：需要手洗，使用麻煩，有些污漬可能無(wú)法完全處理干凈，反復(fù)使用或引起衛(wèi)生問(wèn)題。

2.一次性型

優(yōu)勢(shì)：輕巧方便，不用手洗。

劣勢(shì)：長(zhǎng)期使用成本較高，常現(xiàn)易過(guò)敏材料，或可導(dǎo)致乳房部位的皮膚問(wèn)題。

一般來(lái)說(shuō)，質(zhì)量過(guò)硬的防溢乳墊都具有以下幾個(gè)特點(diǎn)：

1.吸收性能強(qiáng)大

使用防溢乳墊的目的是為了解決乳房溢奶弄濕文胸的問(wèn)題，因此對(duì)于乳墊來(lái)說(shuō)，最主要的考量標(biāo)準(zhǔn)就是吸收性能是否夠強(qiáng)勁。就市面上的商品而言，具備四條或更多鎖水槽的乳墊吸收效果更好。

2.透氣效果好

在鎖水之余，防溢乳墊還應(yīng)具備良好的透氣性能，使乳房部位的皮膚能夠自由的“呼吸”。如若長(zhǎng)期置于悶熱潮濕的環(huán)境下，乳房肌膚很容易生皮膚病。

3.足夠柔軟親膚

乳墊是媽媽們貼身使用的個(gè)人物品，與敏感的乳房直接接觸，如果該乳墊會(huì)使乳房肌膚感到瘙癢不適甚至刺痛，則媽媽們一天的舒適感都會(huì)走低，長(zhǎng)此以往會(huì)威脅到整個(gè)乳房的健康。

4.防滑膠帶數(shù)量足夠

媽媽們可以試想一下這樣的情景，當(dāng)你出門(mén)在外，待人接物時(shí)，胸部的防溢乳墊突然自行滑落，那該是多么尷尬的場(chǎng)面。因此，媽媽們應(yīng)盡量選擇有兩條及以上防滑膠帶的乳墊，以避免此類(lèi)情況的發(fā)生。

5.包裝衛(wèi)生，超薄輕便

乳墊是需要及時(shí)更換的，出門(mén)在外肯定要隨身攜帶，輕便的包裝會(huì)讓媽媽們省去不少麻煩。當(dāng)然，乳墊的衛(wèi)生情況也是需要重視的因素，如果發(fā)現(xiàn)包裝破損或有明顯的污穢，請(qǐng)不要購(gòu)買(mǎi)。

關(guān)于是否一定要買(mǎi)防溢乳墊這個(gè)問(wèn)題，答案是因人而異的。

· 奶水較少的媽媽

部分媽媽本身奶水不足，所以采用奶瓶喂養(yǎng)的方式，對(duì)于這類(lèi)媽媽來(lái)說(shuō)，防溢乳墊是多余的。有的媽媽奶水并不多，在家用干凈的紗布自制防溢乳墊便可解決問(wèn)題，那么也可以不購(gòu)買(mǎi)。

· 奶水充足的媽媽

然而，寶寶在剛出生的一段時(shí)間內(nèi)，胃容量是比較小的，對(duì)于奶水充足的媽媽來(lái)說(shuō)，在讓寶寶吃飽之余還會(huì)有不少奶水留存，這時(shí)候可能就需要用到防溢乳墊。當(dāng)然，部分白領(lǐng)媽媽在孩子未斷奶前就恢復(fù)了工作，為了避免尷尬，通常會(huì)選擇使用乳墊。還有的媽媽雖然奶水不算多，但仍常出現(xiàn)漏奶的情況，也需要購(gòu)買(mǎi)和使用。

哺乳期需要準(zhǔn)備多少乳墊，完全視個(gè)人情況而定。有的媽媽可能只需要兩對(duì)棉質(zhì)的、可換洗乳墊就能解決問(wèn)題，而有的媽媽可能會(huì)用到一百片以上一次性的防溢乳墊，這是根據(jù)個(gè)人自身的奶水量和漏奶情況決定的。

如果媽媽要購(gòu)買(mǎi)可洗型防溢乳墊，最好準(zhǔn)備兩對(duì)以上可供換洗。如果是購(gòu)買(mǎi)一次性型乳墊，則可先購(gòu)買(mǎi)40片以上備用，視情況再做打算。

通常來(lái)說(shuō)，專(zhuān)家和有經(jīng)驗(yàn)的媽媽都會(huì)推薦一次性乳墊，究其緣由有以下兩點(diǎn)：

從體驗(yàn)的角度來(lái)說(shuō)

一次性的乳墊在吸收性能方面要優(yōu)于可換洗的乳墊。不少媽媽覺(jué)得，雖然棉質(zhì)的溢乳墊用起來(lái)非常舒服，但是長(zhǎng)期使用會(huì)使它的吸水性能漸漸地喪失。

從衛(wèi)生的角度來(lái)說(shuō)

長(zhǎng)期反復(fù)使用的防溢乳墊會(huì)滋生很多的細(xì)菌。母乳是小寶寶的口糧，但同時(shí)也是細(xì)菌繁殖的沃土，僅僅依靠一般的洗衣用品和晾曬方法是無(wú)法將細(xì)菌殺死的。

1.勤更換

營(yíng)養(yǎng)豐富的母乳是細(xì)菌的沃土，而防溢乳墊就是它們的溫床。媽媽們應(yīng)保持每3~4個(gè)小時(shí)更換一次的頻率，以免使乳頭和肌膚置身于細(xì)菌的海洋，進(jìn)而危害到寶寶的健康。

2.妥善放置保管

媽媽們請(qǐng)將乳墊收藏于干燥陰涼處，不要長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光之下。此外，防溢乳墊最好放在寶寶可觸及的范圍之外。

Tip：喂奶前，媽媽們請(qǐng)用溫水將乳頭仔細(xì)地清理一遍，為細(xì)菌設(shè)置多一重障礙，減少對(duì)寶寶的威脅。

一千個(gè)人就有一千種體質(zhì)，媽媽們亦是如此。選擇防溢乳墊不可人云亦云，適合自己的才是最好的。

· 肌膚敏感型媽媽?zhuān)好拶|(zhì)乳墊

這類(lèi)媽媽的乳頭和肌膚相當(dāng)敏感，如果選擇質(zhì)地較差的防溢乳墊貼身使用，很容易造成感染。

· 背奶一族：一次性乳墊

這類(lèi)媽媽通常是白領(lǐng)一族，或經(jīng)常有外出的需要，對(duì)于她們來(lái)說(shuō)，輕巧便攜的一次性防溢乳墊更加實(shí)用，不僅自己用著舒服，更換的頻率也可以得到保證。

· 大奶罐型媽媽?zhuān)豪q棉質(zhì)地乳墊

對(duì)于奶水格外充足的媽媽來(lái)說(shuō)，鎖水量一般的防溢乳墊是滿足不了她們的。拉絨棉比較厚實(shí)，比一般薄型的乳墊吸水量更大，可為奶罐型媽媽提供更長(zhǎng)時(shí)間的保障。

· 全職宅女型媽媽?zhuān)嚎上葱腿閴|

對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間待在家中的全職媽媽而言，可換洗的防溢乳墊性?xún)r(jià)比更高，她們外出的時(shí)間非常少，換洗的不便幾乎不存在，可洗型乳墊是理想的選擇，更適合經(jīng)濟(jì)預(yù)算有限的媽媽。

其實(shí)，對(duì)于奶水并不是非常多的媽媽來(lái)說(shuō)，自制乳墊也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，只要簡(jiǎn)單的幾個(gè)步驟，就可打造經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠的乳墊，使用效果不輸市場(chǎng)上出售的產(chǎn)品。

準(zhǔn)備材料：

一疊寶寶用的隔尿墊巾（干凈的）、一截衛(wèi)生紙。

步驟：

1.將衛(wèi)生紙攤開(kāi)，折成三折，疊成長(zhǎng)方形。

2.將隔尿墊巾攤平，然后包住疊好的衛(wèi)生紙，自制乳墊即成。