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文章詳情介紹：
- 1、吃什么水果有力于子宮口開
- 2、吃什么水果有助于生產(chǎn)
- 3、孕期寶媽常吃什么水果,更有助寶寶手指細(xì)長嫩白呢?
- 4、手術(shù)后最好吃什么水果
吃什么水果有力于子宮口開
櫻桃——益氣補(bǔ)血 櫻桃也是非常好的溫性滋補(bǔ)水果之一，具有益氣補(bǔ)中、健脾強(qiáng)胃、助消化、防治缺鐵性貧血、增加抵抗力的功效，非常適合清宮后的女性食用，建議將櫻桃做成櫻桃銀耳羹食用效果更佳。
石榴，石榴含有大量抗氧化劑，有利于增強(qiáng)子宮壁的營養(yǎng)，促進(jìn)子宮收縮，減少子宮出血。芝麻，芝麻富含維生素E和不飽和脂肪酸，可改善女性內(nèi)分泌，增強(qiáng)子宮壁的彈性，預(yù)防子宮脫垂。
梨——利尿通便 梨味甘，性寒，含大量水分，有清火解熱、潤肺、止咳化痰及利尿通便之功效。清宮后風(fēng)熱感冒、咳嗽和多痰者宜多食之，小便淋濁不通者多食梨可使小便清亮、通暢。
西梅——開胃通便 新鮮的西梅含有豐富的維生素A及纖維素，同時(shí)兼含鐵和鉀等礦物質(zhì)，卻不含脂肪和膽固醇，有開胃通便的功效。對于清宮后的女性想吃水果卻又擔(dān)心長胖的人群來說，最適合不過了。
吃什么水果有助于生產(chǎn)
桂圓：桂圓又叫龍眼，是營養(yǎng)極其豐富的一種水果。中醫(yī)認(rèn)為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補(bǔ)血益脾之佳果。產(chǎn)后體質(zhì)虛弱的人，適當(dāng)吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)心血不足。
菠蘿：味甘酸，性平。有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B1，可以消除疲勞、增進(jìn)食欲，有益于產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)。
臨產(chǎn)前什么水果都可以吃，包括蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、葡萄、橘子、柚子、橙子等水果都是可以吃的。如果有妊娠期糖尿病，含糖分比較高的水果，像香蕉、梨、西瓜這些水果全是糖分，就要少吃，其它沒有很明顯的飲食禁忌。
孕晚期吃什么水果催產(chǎn) 草莓。草莓含有極豐富的維生素C，可預(yù)防感冒。而其中所含果膠和有機(jī)酸可分解食物中的脂肪、促進(jìn)食欲及加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)；據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，草莓可有有效祛除體內(nèi)重金屬。
蘋果。蘋果是一種性質(zhì)比較溫和的水果，其中富含維生素，鐵、鋅、有機(jī)酸等營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蘋果能降低膽固醇，清理血管，清理腸道等作用。在備孕期間多吃一些蘋果能清除體內(nèi)的毒素，對日后胎兒的皮膚大有好處。香蕉。
常吃柑橘可以預(yù)防壞血病及夜盲癥。孕婦每天吃柑橘不應(yīng)該超過3只，總重量在250克以內(nèi)。漿果之王的藍(lán)莓 藍(lán)莓是純天然的水果，酸甜鮮美、營養(yǎng)豐富，被譽(yù)為漿果之王。
孕期寶媽常吃什么水果,更有助寶寶手指細(xì)長嫩白呢?
懷孕初期也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)核桃，我們都知道核桃是補(bǔ)腦的食物。因此孕婦適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)核桃可以促進(jìn)胎兒的腦部神經(jīng)發(fā)育，因此想要讓寶寶更健康可以吃吃核桃哦。
含維生素的食物，維生素具有調(diào)節(jié)體內(nèi)物質(zhì)代謝的功效，可以幫助身體排毒，有利于胎兒的發(fā)育，剛懷孕的孕婦應(yīng)適當(dāng)增加維生素的攝入量，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、蘋果以及桃子等。
丹麥專家研究表明，常吃魚可以預(yù)防早產(chǎn)。丹麥得樂群島的孕婦，其平均孕期要比其他地區(qū)長5天以上，因?yàn)樗齻兊氖匙V中魚類所占比重較大，因此專家推測，是魚肉中某種特殊脂肪酸在起積極作用。
手術(shù)后最好吃什么水果
手術(shù)后可以吃蘋果、香蕉、草莓、葡萄等水果，也要根據(jù)病人的體質(zhì)來選擇水果，其中蘋果里面含有糖果膠和各種維生素、膳食纖維，對人體很好，維生素可以增強(qiáng)各個(gè)器官的功能，幫助恢復(fù)。
蘋果是一種全方位的補(bǔ)充身體營養(yǎng)的可以在手術(shù)后食用的健康水果。梨 梨中含有蛋白質(zhì)，維生素和多種礦物質(zhì)等成分。在手術(shù)后吃梨有增進(jìn)食欲，易消化的作用，可以幫助術(shù)后補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，有清熱解毒，利尿通便的作用。
手術(shù)后吃什么水果好 獼猴桃。獼猴桃是維生素c之王，含有很豐富的營養(yǎng)成分以及各種礦物質(zhì)、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)。
富含維生素C比較高的水果有鮮棗、柚子、橙子、檸檬、草莓、芒果、龍眼、紅果等等，野果則有金櫻子、石榴、刺梨等等。
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