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文章詳情介紹：

1、中醫認為與精血虧虛、氣滯血瘀有關。內服藥物如下：當歸12克、白芍12克、川芎10克、熟地12克、白果5個、首烏9克、桑葉10克，水煎服，每日一劑。

2、首烏黑芝麻治白發：〖原料〗何首烏150克，黑芝麻150克。〖方法〗何首烏，黑芝麻加紅糖水煮沸分三次吃完。連吃半月后，白發逐漸變黑。（3）米醋黑豆治白發：〖原料〗米醋10克、黑豆10克。

3、黑芝麻和核桃，還有黑豆等黑色食品。何首烏最好別隨便吃，因為何首烏有時是用來使頭發變白的。寇準就用首烏使頭發變白，以使自己看起來比較有威嚴。

4、染或吃黑芝麻，枸杞子，何首烏.一般說來，年輕人的頭發烏黑油亮，而老年人往往白發蒼蒼。頭發烏黑是因為頭發里含有一種黑色素，黑色素含量越多，頭發的顏色就越黑；反之，黑色素含量越少，頭發的顏色就越淡。

5、每日早飯之前吃一個雞蛋、喝一碗湯。功效：堅持使用此方法，會使頭發逐漸變黑、發亮。槐角茶補腎養肝，明目黑發材料：槐角100克。

1、當歸制成的中成藥能滋潤皮膚毛發，防止脫發，可使頭發烏黑發亮，還能防止黃發和白發。

2、首烏芝麻糊：何首烏是一種常見的中藥，中藥鋪里有售。據說每到半夜，何首烏的莖就如同藤一樣柔軟，兩根莖會自然相交于一體，到了白天，又自然分開，故被稱為夜交藤。

3、洋鐵葉既可藥用，又是護法精品，用它來洗頭光滑不生頭屑。小時候頭發枯燥發黃，就會摘一些回來用來洗頭發，用完頭發烏黑發亮。不過現在生活越來越好了，這種方法也很少有人用了。

4、杭白菊兼具飲品和中藥材雙重身份，本身不含色素，但它的成分之一氨基酸有明顯的褪色功能。而且它內含的菊甙、黃酮類及多種維生素和微量元素也同時對頭發有保養作用。

5、黑豆色黑入腎，可養陰補氣，滋腎明目，民間有“黑豆乃腎之谷”一說。腎虛的人食用黑豆可以滋腎養陰、補益腎氣，“腎為先天之本”，經常食用對腎臟大有裨益。

1、白發變黑發一般是沒有最好的方法的，但是患者可以在醫生的指導下口服一些中成藥來使頭發變黑，如生發丸、首烏片等，對改善白發有一定的功效，還可以服用一些B族維生素，如維生素B維生素B2等。

2、桃仁糖桃仁、白糖各適量。桃仁放水中浸泡三晝夜。倒入桃仁混勻，掏出去皮尖；將白糖放鍋內化開。冷后服食。每次 10 顆，每日 2 次。持續服用三個月，可美發、烏發。中藥青絲變黑發食療偏方二：何首烏粥何首烏 50 克。

3、黑豆丸治療白發組成黑豆250g，童尿250ml，枸杞子60g，何首烏60g，生地黃30g，熟地黃30g，核桃12個。功效滋肝益腎，烏須生發。

4、應用：黑髭發，益壽駐顏：何首烏粥，何首烏30～60g，粳米100g，大棗3～5g。將首烏濃煎去渣，入粳米、大棗，慢火熬粥，將熟時入適量冰糖，每周食1～2次。對于血虛體弱，腰膝酸軟，須發早白者，也可服用七寶美髯丹。

多吃水果蔬菜與粗糧：水果蔬菜也具有烏發養顏的功效，水果蔬菜中含豐富的維生素和銅鐵等微量元素，對減少白發有著很大的幫助，粗糧中含有豐富的維生素B族，可以改善白發變黑。

黑芝麻說到治療白發，黑芝麻自然是不能少的食物，它具有、通血脈、潤肌膚、補肝腎、潤腸道、補肺氣的功效，對白發，貧血，便秘都有非常明顯的治療作用，并能防止頭發干燥、易斷。

黑芝麻：黑芝麻能使頭發烏黑，變得有光澤這是很多人都知道的，因而人們在長有白發之后，最先想到的就是通過吃黑芝麻來治療。

何首烏粥中醫認為長白頭發與肝腎虛弱、肝熱等有關，而何首烏能夠幫助補肝腎、益精血烏黑頭發，改善白頭發狀況。

關于怎么吃有助于頭發轉黑的藥和頭發變黑藥方的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注本站。