判斷寶寶生長(zhǎng)發(fā)育是否正常有很多標(biāo)準(zhǔn)，寶寶的體重、身長(zhǎng)、頭圍、上壁圍……這些指標(biāo)在一定程度上衡量小朋友的發(fā)育情況，而在這些之中，體重和身長(zhǎng)尤為重要，這二者可以反映出寶寶發(fā)育的重要情況。

下面附一張我國(guó)城市兒童體重、身長(zhǎng)、頭圍、胸圍的計(jì)量表（長(zhǎng)度：厘米 重量：公斤），供媽媽們參考：

首先，媽媽要了解自己的寶寶剛出生時(shí)的體重和每日吃奶量，這很重要。醫(yī)生會(huì)把嬰兒的體重增長(zhǎng)分成三種情況：增長(zhǎng)的快、慢、中度。

1.體重測(cè)量方法

計(jì)算嬰兒體重的計(jì)算方法：出生體重+ 6 × 0.7+（月齡-6）×0.5

任何體重測(cè)量方法不可能適合每一個(gè)人，有時(shí)候，寶寶體重增長(zhǎng)慢，不代表寶寶生病了。

（1）寶寶剛出生時(shí)，體重大概是6斤左右，在第5個(gè)月——6個(gè)月大的時(shí)候，大概有12斤左右，是出生時(shí)體重的雙倍。但是出生時(shí)就比較大的嬰兒，在5個(gè)月--6個(gè)月大的時(shí)候，他的體重增加可能不容易增長(zhǎng)到雙倍。

（2）常規(guī)情況下，出生2個(gè)月的嬰兒，每月體重平均增加1斤，等寶寶長(zhǎng)到10—12月時(shí)，體重增加變緩，每月約增重0.6斤。在寶寶2歲后，每個(gè)月大概增加0.4斤。

以上這些數(shù)據(jù)僅供新媽媽們參考。寶寶的體重以及身高的增長(zhǎng)，不是一直呈現(xiàn)直線增長(zhǎng)的趨勢(shì)的，偶爾也會(huì)快或者慢，這是普遍的生理現(xiàn)象。

2.體重測(cè)量時(shí)間段

在寶寶出生后的第2、4、6、9、12個(gè)月時(shí)，新媽媽們可以給寶寶各量一次寶寶的體重；在寶寶滿1-3歲時(shí)，可以每相隔6個(gè)月量一次；在寶寶滿3-7歲時(shí)，可以1年量一回。然后將每回給寶寶量體重的結(jié)果在生長(zhǎng)圖上做一下標(biāo)記，繪成體重曲線，接著對(duì)寶寶的體重曲線整體的狀況做評(píng)價(jià)。經(jīng)過(guò)對(duì)比，若寶寶的體重曲線與體重曲線標(biāo)準(zhǔn)值平行，代表寶寶很健康，成長(zhǎng)得很好；若寶寶的體重曲線與標(biāo)準(zhǔn)值相比，較為平緩或者向下傾斜，媽媽們就要注意了，這表示寶寶生長(zhǎng)緩慢。

3.體重測(cè)量數(shù)據(jù)

下面提供一些數(shù)據(jù)，僅供新媽媽們參考：

（1）寶寶正常足月出生的時(shí)候，體重大概2.5-3.999kg左右。

（2）在寶寶剛出生的3個(gè)月，孩子每周體重會(huì)增加0.18-0.2kg，在4-6個(gè)月大時(shí)，每周會(huì)增加0.15-0.18kg，6-9個(gè)月時(shí)大概每周增加0.09-0.12kg，9-12個(gè)月時(shí)大概每周增加0.06-0.09kg。

（3）依照體重增長(zhǎng)倍數(shù)計(jì)算，6個(gè)月的寶寶體重大約是出生體重的兩倍，1周歲的寶寶體重約是出生時(shí)的三倍，寶寶2周歲時(shí)，這一數(shù)據(jù)增加到四倍，等到寶寶三周歲時(shí)，體重約為出生體重的4.6倍左右。由此綜合，生長(zhǎng)發(fā)育正常的寶寶，出生后第二年，體重平均增加2.5—3kg。

4.體重生長(zhǎng)規(guī)律

在寶寶2歲后，體重每年大約增加2kg，這種情況會(huì)一直到青春發(fā)育時(shí)期。

不同時(shí)段寶寶的體重計(jì)算方法：

出生半年以內(nèi)的寶寶體重=出生的體重+寶寶月齡×0.6kg；

7-12個(gè)月的寶寶體重=出生的體重+寶寶月齡×0.5kg；

2-7歲的寶寶體重=寶寶年齡×2+8kg。

1.母乳喂養(yǎng)量對(duì)體重的影響

寶寶剛出生時(shí)候的平均體重是6.4斤左右，正常的男寶寶相比女寶寶而言，要重一點(diǎn)。如果寶寶的體重低于平均的體重，但大于等于5斤，那么屬于是正常體重的嬰兒。生活中經(jīng)常會(huì)碰上這樣的新生兒，他們和其他寶寶在喂養(yǎng)方面沒(méi)什么區(qū)別，只是有些特殊的新生兒因?yàn)樘×?，吮吸的能力比較弱，偶爾吃一點(diǎn)點(diǎn)奶就累了。那么在照顧這樣的小寶寶時(shí)，新媽媽要格外的有耐心，要細(xì)心。在給寶寶喂母乳時(shí)，可以采取每餐少吃一點(diǎn)，每天多餐的方式，通過(guò)這樣的方法，讓寶貝總的喂奶量不下降，同時(shí)也能有助于寶貝的消化吸收。

2.嬰兒撫觸促進(jìn)體重增加

另外，針對(duì)出生時(shí)體重偏輕的寶寶，可以利用科學(xué)的方法，比如新生兒撫觸、新生兒體操等，通過(guò)這些形式去促進(jìn)寶貝分泌胃泌素，讓寶貝的食欲增強(qiáng)，促使寶貝能更好地吸收以及消化。同時(shí)，和寶寶進(jìn)行皮膚上的接觸，可以增加母嬰之間的交流，讓母子的感情更加融洽，有利于寶寶早期的智力發(fā)育。在這里需要提醒新媽們，撫觸一定要經(jīng)過(guò)專業(yè)的教導(dǎo)，否則不會(huì)發(fā)揮到好的效果。

3.體重與年齡變化趨勢(shì)

寶寶的體重是體現(xiàn)寶寶發(fā)育的重要特征，也是判斷寶貝營(yíng)養(yǎng)情況、衡量藥量、填補(bǔ)液體的重要根據(jù)。剛出生的寶寶，平均體重大概是3kg。正常標(biāo)準(zhǔn)范圍在2.5kg—4kg。小朋友體重與年齡成正比，而且孩子歲數(shù)越小，重量就會(huì)增加速度就越快。但是有一個(gè)特別的地方：

（1）出生2—3天

隨著嬰兒出生，其體內(nèi)的胎糞、胎脂等會(huì)被排除或者吸收，這個(gè)過(guò)程大約需要2—3天。這個(gè)階段寶寶會(huì)流失掉很多水分，因?yàn)槲誓芰Σ?，喝奶又少，體重通?？赡軠p少。醫(yī)生稱之為“生理性體重下降”。

（2）出生3—4天

在寶寶出生的第3-4天，寶寶體重可能會(huì)減輕到剛出生體重的6%—9%。打個(gè)比方說(shuō)，如果寶寶出生的體重是3800克，到第3-4天的時(shí)候，可能減輕了228-342克。隨著寶寶吃奶量的增加，小朋友身體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力慢慢增強(qiáng)，體重也會(huì)逐漸增加直至恢復(fù)到剛出生時(shí)的重量。

（3）出生10天后

此時(shí)，若寶寶體重不僅沒(méi)有增長(zhǎng)到剛出生時(shí)的重量，在或者減少的體重已經(jīng)超過(guò)剛出生體重的十分之一，媽媽們請(qǐng)警惕，這就不是“生理性體重下降”。此時(shí)應(yīng)該找找原因，是不是喂養(yǎng)不正確、奶量不充足，還是寶寶身體出現(xiàn)狀況等。

· 主要原因

寶寶出生體重，主要受以下幾種原因的影響：

1.孕婦的初產(chǎn)年齡：產(chǎn)婦初次生產(chǎn)年齡不到30歲，新生嬰兒體重隨著產(chǎn)婦年齡增長(zhǎng)；倘若超過(guò)31歲，準(zhǔn)媽媽的年齡增長(zhǎng)就和嬰兒體重成反比。

2.懷孕周數(shù)：胎寶寶在媽媽體內(nèi)待的時(shí)間過(guò)短或者是過(guò)長(zhǎng)，都會(huì)對(duì)新生寶寶的體重產(chǎn)生影響。孕婦妊娠35—39周，腹中孩子的體重隨孕周的增加而增長(zhǎng)；胎齡為40—43周的寶寶，體重增長(zhǎng)變慢；胎齡44周后，體重反而減少。

3.胎次及多胎：理論上，第二胎寶寶比第一胎重。而多胞胎新生兒體重一般都較低。

4.準(zhǔn)媽媽的健康情況：如果孕婦患有高血壓、心臟病等疾病，新生兒體重將偏低。如果感染病毒等，也會(huì)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育造成一定程度的影響。

5.準(zhǔn)媽媽的愛(ài)好：產(chǎn)婦不宜吸煙，如果產(chǎn)婦吸煙，對(duì)胎兒體重有影響，可能造成新生兒體重輕于正常寶寶。

6.胎兒性別：一般新生的女寶寶體重會(huì)比新生的男寶寶體重低0.11kg。

7.準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)狀況：女性節(jié)食或者偏食都可能導(dǎo)致自身營(yíng)養(yǎng)不良，新生兒體重當(dāng)然會(huì)相應(yīng)偏低。

· 友情提示

每一個(gè)媽媽都想生下一個(gè)健康的寶寶。要想寶寶健康，從懷孕時(shí)就要開(kāi)始克服惡習(xí)。在臨床上，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)某些孕婦缺乏必備的常識(shí)，為了身材的恢復(fù)即使在懷孕的關(guān)鍵時(shí)期依然節(jié)食、減肥，這種情況很容易造成胎兒營(yíng)養(yǎng)吸收不均勻，導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。這些習(xí)慣不僅對(duì)胎兒不利，與孕婦的身體也有很大傷害。擔(dān)心胎兒過(guò)大留下妊娠紋、懼怕妊娠期的嘔吐反應(yīng)而節(jié)食，可能造成妊娠貧血，孕婦常常心悸、頭暈，胎兒還會(huì)慢性缺氧，這種情況下，胎兒無(wú)法很好的生長(zhǎng)發(fā)育，出生后體重過(guò)低，對(duì)體力智力都有影響，傷害很大。

· 按年齡來(lái)算

1.寶寶1-6個(gè)月大：出生體重(kg)+月齡×0.6=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)

2.寶寶7-12個(gè)月大：出生體重(kg)+月齡×0.5=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)

3.寶寶1歲以上：8+年齡×2=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)

· 按標(biāo)準(zhǔn)體重來(lái)算

提醒家長(zhǎng)，每個(gè)人的體重與很季節(jié)、氣候等多種因素息息相關(guān)，不是千篇一律的。即使同一天不同時(shí)間段，體重也有變化，因此很難用一個(gè)確定的數(shù)值來(lái)判斷體重是否標(biāo)準(zhǔn)。而應(yīng)該用一個(gè)數(shù)值范圍來(lái)表現(xiàn)，一般在標(biāo)準(zhǔn)體重±標(biāo)準(zhǔn)體重×10%以內(nèi)的范圍。超過(guò)這個(gè)范圍，就是異常體重。

1.輕度肥胖：超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重＋標(biāo)準(zhǔn)體重×20%

2.重度肥胖：超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重＋標(biāo)準(zhǔn)體重×50%

3.輕度消瘦：低于標(biāo)準(zhǔn)體重-標(biāo)準(zhǔn)體重×15%

4.重度消瘦：低于標(biāo)準(zhǔn)體重-標(biāo)準(zhǔn)體重×25%

TIP：輕度肥胖和輕度消瘦均屬于輕度營(yíng)養(yǎng)不良，而重度肥胖和重度消瘦則屬于重度營(yíng)養(yǎng)不良。

當(dāng)然，所謂標(biāo)準(zhǔn)體重不同國(guó)家的制定標(biāo)準(zhǔn)也不同。國(guó)家在制定標(biāo)準(zhǔn)體重時(shí)根據(jù)本國(guó)不同年齡組樣本調(diào)研所得，根據(jù)年齡、身高等數(shù)據(jù)測(cè)算出不同年齡組標(biāo)準(zhǔn)體重范圍，當(dāng)然，這個(gè)范圍不是確定的，也有一定的范圍誤差。

若寶寶沒(méi)有明顯的患病原因，體重就是長(zhǎng)期不增長(zhǎng)，家長(zhǎng)可帶孩子求醫(yī)。醫(yī)生會(huì)給寶寶做身體檢查，也會(huì)詢問(wèn)你一些問(wèn)題，來(lái)確定其是不是很健康。如果出現(xiàn)健康問(wèn)題，還需要確定具體的原因。一般醫(yī)生判斷孩子的身體狀況，除了參考生長(zhǎng)速度，也會(huì)參考很多因素。

1.參考發(fā)育里程碑

若自己的寶寶與其他同年齡段的孩子體重差別不大，且其他方面也很正常，那么孩子暫時(shí)體重不增長(zhǎng)可能也沒(méi)什么多大的問(wèn)題。

2.觀察生長(zhǎng)曲線，尋找根本原因

如果醫(yī)生發(fā)現(xiàn)小朋友生長(zhǎng)發(fā)育沒(méi)有達(dá)到正常水平，那么就會(huì)去找到其不長(zhǎng)體重的根本原因。可適度給不到三周歲的孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槿龤q前，孩子身心發(fā)育非常關(guān)鍵。仔細(xì)觀察生長(zhǎng)曲線圖，如果小朋友的重量處于同齡孩子中最輕的3%，或者是比相對(duì)應(yīng)身高的標(biāo)準(zhǔn)體重少20%，這類孩子體重不增長(zhǎng)就會(huì)被醫(yī)生確診為“低體重”或“營(yíng)養(yǎng)不良”。

3.遵醫(yī)囑檢查監(jiān)測(cè)

如有需要，醫(yī)生可能也會(huì)對(duì)寶寶的血液 、尿液等進(jìn)行檢查，也會(huì)衡量寶寶某一時(shí)段的熱量吸收情況。醫(yī)生還有可能需要觀察媽媽喂寶寶母乳或者是給寶寶喝奶的過(guò)程，來(lái)確定寶寶的下巴是否可以正常的活動(dòng)，或者是寶寶是否吮吸困難。

4.自責(zé)不如治療

當(dāng)知道寶寶營(yíng)養(yǎng)不良或是發(fā)育緩慢，確實(shí)很讓人焦心無(wú)措。這個(gè)時(shí)候，不要自責(zé)或是認(rèn)為自己不是一個(gè)合格的媽媽。只要找到寶寶體重不增加的原因，就可以對(duì)癥下藥。除了治療寶貝生理上的疾病，如果有需要，還要根據(jù)醫(yī)生的建議，增加寶貝的熱量攝入。

5.適時(shí)增加配方奶粉或食物熱量

為了幫助寶寶恢復(fù)正常體重，當(dāng)母乳還是不能滿足寶寶的需求時(shí)，媽媽們還需要額外增加配方奶粉；針對(duì)已經(jīng)開(kāi)始吃輔食的寶貝，在保證寶寶有足夠奶量的同時(shí)，也需要在寶寶適應(yīng)的食物中添加富含熱量的食物。根據(jù)寶寶的實(shí)際月齡需求，嘗試喂食牛奶、雞蛋、面包等谷制品。
6.短時(shí)間體重增幅緩慢不代表不達(dá)標(biāo)

在這里需要注意的是，寶寶的體重增長(zhǎng)緩慢，不一定代表著寶寶的體重一直達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)。事實(shí)上，寶寶體重不達(dá)標(biāo)一定有原因。一旦問(wèn)題解決掉了，寶寶就會(huì)“加速”發(fā)育直至達(dá)標(biāo)。有了醫(yī)生的專業(yè)診斷及治療，再結(jié)合媽媽的悉心呵護(hù)，相信很快就能解決寶貝不長(zhǎng)體重的狀況。