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文章詳情介紹：
- 1、流產(chǎn)后吃什么促進(jìn)惡露排干凈,流產(chǎn)后喝什么湯排惡露
- 2、做完人流后吃什么好?
- 3、流產(chǎn)后的食譜
- 4、小產(chǎn)后吃什么好
流產(chǎn)后吃什么促進(jìn)惡露排干凈,流產(chǎn)后喝什么湯排惡露
病情分析： 您好，流產(chǎn)后可以吃些益母草和生化湯來(lái)幫助惡露排出，吃薏米，這是食物，很難了。 指導(dǎo)意見： 人(藥)流手術(shù)后一般需要消炎治療3-5天，以預(yù)防和避免感染。降低以后不孕的機(jī)率。
藕節(jié)黃芪豬肉湯 食材：藕節(jié)30克，蓮子15克，黃芪30克，豬肉100克，山藥30克，黨參30克。
烏雞蛋紅棗湯有補(bǔ)氣養(yǎng)血，收斂固攝的功效，可用于防治產(chǎn)后氣虛，惡露不盡等癥狀。
流產(chǎn)后吃什么排惡露最好 流產(chǎn)之后的女性可以吃以下的東西排出惡露： 吃一些活血化瘀的食物。
做完人流后吃什么好?
1、流產(chǎn)后首先應(yīng)該飲食多元化，營(yíng)養(yǎng)均衡，以五谷雜糧薯類為主，還應(yīng)該多吃一些蔬菜水果。流產(chǎn)會(huì)造成一定量的陰道出血現(xiàn)象，應(yīng)該多吃一些雞肉，豬肉，以及動(dòng)物肝臟進(jìn)行補(bǔ)血，脂肪量控制在每日80克左右。
2、人流后吃什么好雞蛋：雞蛋是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N食物，含有很豐富的蛋白質(zhì)成分。
3、多吃含蛋白質(zhì)食物 蛋白質(zhì)是組成人體抗體的重要部分，一旦攝入不足，機(jī)體抵抗力就容易下降，女性在做完人流之后可以多吃一些豬肉，雞肉，蛋類，奶類，豆制品來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，對(duì)人流術(shù)后恢復(fù)健康是有一定益處的。
4、流產(chǎn)過(guò)后吃什么好小產(chǎn)即流產(chǎn)，一般流產(chǎn)后女性身體較虛弱、抵抗力低下，小產(chǎn)后吃什么好關(guān)乎到身體的恢復(fù)，宜攝取充足的優(yōu) 質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)以及含鐵豐富的食物。
流產(chǎn)后的食譜
人流后食譜1至7天食譜如下：小米粥：小米營(yíng)養(yǎng)豐富，但是賴氨酸過(guò)低，可以在粥中搭配紅薯、藜麥等各類食材，可以增加增加口感。雞蛋紅棗湯：紅棗雞蛋湯是一道傳統(tǒng)的藥膳。
豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤(rùn)燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。雞蛋棗湯：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。
人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
小產(chǎn)后吃什么好
流產(chǎn)后可以喝鯽魚湯，因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)子宮內(nèi)膜的傷害比較大，鯽魚湯有利于子宮內(nèi)膜的收縮，加快子宮內(nèi)膜的恢復(fù)。
雞蛋：營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì)，容易消化，適合小產(chǎn)引產(chǎn)后女性食用。
多吃蔬菜水果：人流，由于身體較虛弱，常易出汗。汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B維生素B2，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食品，以幫助緩解情緒、改善飲食、增強(qiáng)抵抗力，這也有利于防止便秘。
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