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文章詳情介紹：

1、可以吃的：多吃富含營養，高熱量，高蛋白，維生素豐富的食物，比如瘦肉，新鮮水果和蔬菜，動物肝臟等。多吃花生、大棗、核桃仁、山藥、枸杞子、丁香、小茴香等，這些食物都有生血補氣的作用。

2、飲食建議：顏色鮮艷的水果和蔬菜。酸漿果、金桔、西紅柿、胡蘿卜和菠菜等都富含抗氧化物，這種抗氧化物能保持機體免疫細胞免遭環境中不良因素的侵襲，并加強白細胞殺傷外來微生物的能力。

3、宜補充高蛋白質食品，如奶類、瘦肉、魚、動物肝臟、紅棗、赤豆等。河蟹、黃鱔、黑魚、牛肉等也有助于升高白細胞。如出現食欲不振、消化不良，可增加健脾開胃食品，如山楂、白扁豆、蘿卜、香蕈、陳皮等。

4、增加白細胞的食物：白細胞減少適合吃高營養高蛋白易消化的食物：如紅棗、花生米、骨髓、豬蹄、蜂王漿、香菇、黃芪、牛肉、羊肉等。注意飲食保健，增加人體免疫力。

5、蘑菇促進白血球抗感染，長久以來，人們就把蘑菇當作提高免疫力的食物。現在，研究人員們找到了這樣做的理由：吃蘑菇可以促進白血球的產生和活動，讓它們更具防范性。

白細胞低吃什么水果好1 白細胞低可以吃一些富含維生素C的水果，比如獼猴桃、柑橘，橙子、蘋果、西紅柿等，但是僅僅通過水果是完全不夠的，還應該多食富含優質蛋白質和新鮮的蔬菜。

能提升白細胞的食物有：蘑菇，香菇，平菇，鵝血，雞血，鴨血，蜂王漿，羊骨髓，大棗，靈芝，黃芪，人參，黨參，太子參，山藥，冬蟲夏草，西洋參，也適宜吃羊肉，羊肚，羊奶，烏骨雞等。

可以吃的：多吃富含營養，高熱量，高蛋白，維生素豐富的食物，比如瘦肉，新鮮水果和蔬菜，動物肝臟等。多吃花生、大棗、核桃仁、山藥、枸杞子、丁香、小茴香等，這些食物都有生血補氣的作用。

可以多吃一些優質的蛋白質。因為優質的蛋白質是合成白細胞的物質基礎，包括新鮮的魚類，新鮮的肉類，新鮮的蛋類等等，通過多食用這些優質的蛋白質，就能夠有效提高白細胞的數量。

另外，還可以多吃維生素、微量元素含量豐富的食物，例如新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、桃、橘子、梨、獼猴桃、香菇等，有助于改善機體營養缺乏的狀況，從而有助于補白細胞。

1、吃什么補白細胞最快補白細胞最快的方法，有吃藥進補和吃食物進補兩種方法。吃藥物可增長白細胞的藥物有促白細胞生成素，如升白安片、鯊肝醇片，復合維生素，如維生素B維生素B4，都有吃服藥后促使白細胞升高的作用效果。

2、食物蜂王漿：蜂王漿具有滋補、強壯、健脾的功效，尤其適宜癌癥治療后白細胞減少的病人食用。食物大棗：大棗有補脾、益氣、養血的功效，凡血虛、貧血、血小板減少、白細胞減少者，均宜食用。

3、白細胞低可以吃以下食物補得快： **香菇、金針菇、木耳、銀耳等食用菌類**。能增強免疫功能，促進白細胞增殖。 **動物的肉類，如雞、鴨、牛、羊等**。這些食物中富含蛋白質和維生素B12，有助于促進白細胞合成。

4、牛尾湯，應該是補白細胞最好的湯類，在本草綱目中也有記載，做法也很簡單，牛尾巴洗凈后用開水燙一下去掉血沫，然后就放入鍋內開始熬，可以放大棗胡蘿卜一些輔料，什么都補放也可以。

關于吃西紅柿有助于長白細胞嗎和吃西紅柿能升白細胞嗎的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注本站。