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文章詳情介紹：

1、不行。因為吃飽飯后，胃腸工作量大大增加，體內血液相對集中在胃和腸道中，若此時立即洗澡，會使血液大量流向體表，造成腸胃血液減少，從而影響消化，造成消化不良，重則腹痛、腹瀉。

2、剛吃完飯，就去洗澡，這樣的話，會造成人體重新分配血流，會造成人體的胃腸，供血相對不足，如果時間長了的話，就會讓我們的消化，受到影響。

3、剛吃完飯是不能立馬洗澡的，因為此時大部分的血液都集中在消化道里面來幫助食物消化。飯后立馬洗澡，勢必會影響到食物的消化，減少大腦的供血，容易引起頭暈以及消化不良的情況。

4、甚至引起心絞痛等疾病發作。所以，洗澡最好是選擇肚子不饑不飽的時候，比如兩頓飯之間的時段。吃飯太快有什么壞處血糖升高患糖尿病食物進入人體后血糖會升高，升到一定水平，大腦食欲中樞會發出停止進食信號。

5、吃飽飯后人的消化系統開始工作，大量的血液在胃部運轉，其他器官血液相應減少。這時候洗澡，皮膚和肌肉血流量增加，胃部沒有充分血液，就會影響食物的消化和吸收。

洗澡不能幫助消化，而且剛吃完飯不能馬上洗澡。

你說的是會促進胃腸消化嗎？怕不會，洗完澡對皮膚的血液循環有利，但有可能減少了胃部血液供應，這樣不利于消化。如果散步，會有運動促進胃腸蠕動消化的效果。

醫學研究發現，消化不良或食欲較差的人，飯前半小時洗澡可使熱水對胃部進行有益的刺激，暖身往胸口噴灑溫水，在沖溫水五秒后休息60秒，反復五次。家中若有浴缸，可讓身體在熱水稍微浸泡，同樣可使胃液更順利分泌，增加胃口。

小茴香，聚會吃撐后可以用小茴香泡水喝，或將茴香籽嚼碎咽下，每餐后一茶匙，可幫助消化。茴香制劑是常用的健胃、散寒、行氣、止痛藥。古埃及也早有用甜茴香籽清腸排便，緩和消化不良、腸胃炎癥或痙攣引發的腹絞痛的記載。

同時還可以增強消化能力，通過這樣的方法來促進腸胃健康是有好處的，而且因為這樣做可以幫助人們促進胃液分泌，還可以幫助人們提高食欲，因此朋友們在消化不良或者食欲不振的時候可以試一試。

洗澡具有很多好處，比如促進我們全身的血液循環、清潔污垢、緩解疲勞等。洗澡可以促進全身的血液循環，主要是通過溫熱刺激加速血液在血管中的運行，同時還可以提高人體的基礎代謝，促進脂肪燃燒。

熱水澡具有美容作用。污垢可以使皮膚毛孔堵塞，產生痘痘。如果皮膚上的水份不足，還易長出皺紋。進行熱水澡，皮膚可以直接吸收水蒸氣，借此補充皮膚的水份。熱水澡有緩解疲勞的功效。

飯后一小時左右洗澡對胃的消化功能影響不大，但要注意洗澡水不能太熱或太冷，也不能洗太久。如果想徹底洗個好澡，最好等到飯后2小時左右。

此時洗澡，熱水刺激會使血液流向皮膚減少消化器官的血流量，影響到消化器官正常工作。

洗澡會讓人體消耗能量，加快人體消化。因而，吃撐后，可以洗個澡，這樣不會那么難受。如果身體能承受，且有冷浴的習慣，可以洗冷水澡。游泳也可以，但萬不可運動太激烈。洗澡的時間比平時稍微長一點，洗后靜坐或是慢慢散步。

有些人總是喜歡在飯后喝水，認為可以促進消化。但如果吃得太飽，喝水只會讓肚子變得更脹，反而會更加難受。

這樣的情況下不妨讓自己喝點蘋果醋來幫助緩解，因為腸胃在消化的時候回需要胃酸，而蘋果醋則能夠起到刺激胃酸分泌和幫助消化效果，除此以外，酸橙汁或者檸檬水等等都能夠起到不錯的刺激胃酸分泌效果。

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