子宮肌瘤是困擾女性朋友的疾病之一，雖然不屬于很大的疾病，但是也會讓女性感到不舒服難受，有的女性可能會想著通過一些食物來緩解治療，確實有一些食物和水果是子宮肌瘤的克星，例如莧菜、絲瓜、榴蓮、酸梅以及一些海藻類的食物，可以多服用，但是食療效果不是很好，建議及時進行治療。
4種子宮肌瘤天然克星食物
子宮肌瘤的克星食物從蔬菜方面來看，有莧菜、絲瓜、玉米以及冬瓜，這些食物都是子宮肌瘤的“死對頭”，經常吃點，活血暖宮，子宮越來越健康。
子宮肌瘤是女性最常見的良性腫瘤，患有子宮肌瘤，在飲食上就要多加小心，謹慎選擇食物，可以選擇一下的這4種食物，是子宮肌瘤的克星：
| 序號 | 食物 | 功效 | |
| 1 | 莧菜 | 莧菜有助于促進體內血液循環，加速子宮內瘀血的排出，使子宮更加潤滑清潔。 | |
| 2 | 絲瓜 | 絲瓜是子宮肌瘤的天然克星，含有多種維生素，具有活血化瘀、解毒的作用，女性經常吃一點，子宮更健康。 | |
| 3 | 玉米 | 玉米含有豐富的硒和鎂，是防癌的重要物質，硒在體內與維生素E結合，可以有效防治乳腺和子宮腫瘤。 | |
| 4 | 冬瓜 | 冬瓜含有丙醇二酸，對防止人發胖，提高健美有重要作用，冬瓜含有較多的維生素、高鉀鹽和低鈉鹽，能利尿消腫。 | |
子宮肌瘤的發生可能和體內的雌激素的水平增高有關系，得了子宮肌瘤危害性還是很大的，子宮肌瘤“克星”找到了，常吃以上的這4種食物，可以排毒化瘀，預防肌瘤“惡化”改善子宮肌瘤。
子宮肌瘤天然克星水果
宮肌瘤克星水果有甘蔗、酸梅、榴蓮、紅棗等等，如果肌瘤增長較快或者出現臨床癥狀時，可以多服用以這些水果，其次還有酸梅，山楂，葡萄，甘蔗 蘋果這一類的水果都能夠間接的治療子宮肌瘤，有著輔助的作用。
1、甘蔗
甘蔗是一種營養豐富的熱帶水果，夏季食用可清熱補益，利尿通腸。特別是對于低血糖的子宮肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不僅可以改善血糖，還可以緩解子宮肌瘤引起的惡心嘔吐，以及虛熱咳嗽等癥狀。
2、酸梅
酸梅也是子宮肌瘤的天然克星，因為酸梅中含有的一些物質可以幫助我們活血化瘀，在一定程度上還可以讓肌瘤變小，酸梅中含有的一些酸味物質可以間接幫助我們清潔血液，所以有子宮肌瘤的女性可以堅持食用，讓我們的子宮慢慢恢復健康！
3、榴蓮
榴蓮熱可以活血散寒，緩解痛經。特別適合痛經的女性，還有保養子宮的作用，患有子宮肌瘤的女性朋友經常吃，可以讓你的子宮更健康！
4、紅棗
紅棗含有豐富的鈣和鐵，能有效幫助女性補血，改善子宮肌瘤引起的貧血。中國紅棗還含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和有機酸，可以幫助女性提高免疫力，呵護卵巢。
但需要注意的是只食用水果通常無法治愈，患有子宮肌瘤的女性，在治療上要根據肌瘤的生長部位、大小來決定，通常情況下對于較小的肌瘤可以暫時不治療，定期隨訪即可。
子宮肌瘤天然克星——海藻類食物
除了以上提到的食物，還，可以預防子宮肌瘤的發生。如海藻、發菜、海帶、裙帶菜等，這些海藻類食物富含礦物質、碘、鈣、鐵、磷等，這些微量元素可以調節血液的pH值，避免體內堿性元素因酸性中和而過量消耗。
拿海帶來舉例，海帶含有豐富的碘元素，不僅能平衡人體血液的酸堿度，還能有效抑制子宮肌瘤的產生。此外，海帶中含有豐富的礦物質和鈣、鐵、鎂等微量元素，對緩解子宮肌瘤的增生有非常好的作用。
