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文章詳情介紹：

因為它像蘋果一樣，有一個“小蘋果”名字；冬季棗是營養豐富的，營養價值高，所以它被稱為“赫巴王”，“第19次衛隊之王”和“活力丸”；營養價值是Herzeish的冠冕，所以它受到消費者的青睞，因為冬季棗被稱為“天外”。

調節免疫系統近代科學家還發現冬棗中含有較高的環磷酸腺苷(CAMP)等物質。CAMP是一種重要的生理活性物質，參與人體內多種生理活動，可以調節免疫系統，具有增強心肌收縮力，保護冠狀動脈，降低膽固醇，抑制癌細胞增殖的作用。

冬天吃冬棗帶來的好處眾多，能夠防止動脈硬化，利于血管通暢，降低血壓，滋肝清熱、健腦安神、強身壯體，補血美容等等養生好處，因此無論男女老少，能夠適當的吃些冬棗，對我們的身體健康益處還是非常大，帶來的好處也是非常多。

調節免疫系統近代科學家發現，冬棗中含有較高的環磷酸腺苷等物質，這是一種重要的生理活性物質，參與人體多種生理活動，具有調節免疫系統、增強心肌收縮力、保護冠狀動脈、降低膽固醇、**癌細胞增殖的作用。

滋潤肌膚，益顏美容。減少老人斑。保肝護肝、防止落發、健胃補腦、可補氣養血、可以促進睡眠。

它有百果之王的稱號。這種水果還含有大量的維生素和膳食纖維。人們在飯后可以保持健康，預防疾病。今天，我們就為大家介紹脆冬棗的營養功效和功能，讓大家了解吃脆冬棗的具體好處。

解酒，冬棗里面含有果糖和維生素c，所以他可以分解酒精的含量，對于醉酒的人如果吃幾顆冬棗的話，可以讓人從頭痛中快速地清醒過來。調節免疫力，冬棗具有增強心肌收縮率，降低膽固醇和保護冠狀動脈的功能。

美容養顏：冬棗含有豐富的維C和維E，能幫助清除體內的自由基，減少黑色素沉淀，延緩肌膚衰老，起到美顏養顏、抗衰老的作用。

冬棗能補充人體的維生素c，能軟化血管。冬棗的維生素c含量高達243/毫克，是蘋果的大約60倍，約是檸檬的10倍，是獼猴桃的4倍。維生素c能軟化血管，預防高血壓、動脈硬化、降低膽固醇等。冬棗是當之無愧的維生素C之王。

冬棗的功效與作用營養：解酒，冬棗里面含有果糖和維生素c，所以他可以分解酒精的含量，對于醉酒的人如果吃幾顆冬棗的話，可以讓人從頭痛中快速地清醒過來。

冬棗為大棗冬季采收的果實，其含糖量和滋補作用是最佳的。其味甘，性平，歸脾胃經，功能補脾益胃、養血安神、緩和藥性。

冬棗的具體功效與作用1 解酒富含果糖和維生素C是冬棗幫助解酒的秘訣，從古時候開始果糖和維生素C就被當做解酒的良藥，而且冬棗里面有的澀味成分就可以分解酒精，幫助人們頭痛清醒從酒中醒來。

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