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文章詳情介紹：

對于尿酸排出有利的食物水果類有西瓜、香瓜、葡萄、櫻桃、橙子、橘子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴、檸檬、柚子、楊梅、蘋果、菠蘿等。

芹菜含有豐富的維生素和礦物質元素，如胡蘿卜素、鉀、食物纖維，可以溶解體內更多的尿酸，有效幫助我們排出尿酸。同時芹菜屬于涼性食物，有清熱利尿的作用，尿酸高的人多吃芹菜，有助于尿液排放，起到降尿酸的作用。

芹菜可以視為天然的利尿藥，芹菜中含有的鉀和食物纖維有降血壓作用，并且能夠幫助降低尿酸。維生素含量豐富的食物。

高纖維食物。全谷食品，蘋果，梨，橘子和草莓都有助于降低體內的尿酸。淀粉類碳水化合物的食物，比如糙米，燕麥，土豆和香蕉。蘋果醋。蘋果醋是一種知名的天然排毒劑，幫助清除體內垃圾。

1、你好，尿酸高主要是由于體內嘌呤代謝增多導致的，要多吃一些低嘌呤食物，如新鮮蔬菜、水果、奶類、豆制品、粗糧堅果，適量肉類等。新鮮蔬菜：白菜、胡蘿卜、白蘿卜、菠菜、四季豆等。水果：西紅柿、圣女果等。

2、飲用降尿酸茶。降尿酸茶屬于一種保健茶，里面多包含有降尿酸的成分，有助于身體迅速排出體內的尿酸，可以加速體內毒素的排出，抑制人體內酸性成分的產生，長期服用可以有效降低尿酸的含量。多吃一些利尿的食物。

3、尿酸高的人群能吃新鮮水果、蔬菜等食物，如蘋果、白菜等，還應在醫生的指導下服用抑制尿酸生成的藥物，以及促進尿酸排泄的藥物。

1、飲用降尿酸茶：降尿酸茶屬于一種保健茶，里面多包含有降尿酸的成分，有助于身體迅速排出體內的尿酸，可以加速體內毒素的排出，抑制人體內酸性成分的產生，長期服用可以有效降低尿酸的含量。多吃一些堿性食物。

2、降低尿酸可以通過飲食來調節比如黃瓜、牛奶、獼猴桃等等。

3、飲食一：輕度尿酸高患者都不需要經過治療的，自身調理即可。較為嚴重的患者可以適當選擇堿性藥物降低尿酸。尿酸高患者多進食西紅柿，蘿卜，玉米，西芹，南瓜，青菜，黃瓜，大米，面食，水果，少量的瘦肉等食物。

4、吃什么食物可以降尿酸最快1 多吃青菜尿酸高的患者建議多吃素食，好比如蔬菜，紫皮茄子、上海青、生菜等等，但不要吃菠菜，對患者身體恢復和治療沒有幫助，甚至可能會引發其他問題。

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