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文章詳情介紹：

如果是運動損傷或意外事故造成的骨折吃鈣片有助于促進愈合，如果是像老年人那種“易骨折”，就要明白，問題不在攝入上，而在吸收上，要多吃促進鈣吸收的動心如維生素D。多曬曬太陽也有助于鈣的吸收。

可以。補鈣片可以幫助增加鈣的攝入，但對于骨折的治療主要還是需要醫生的專業指導和合理的治療方案。骨折的治療通常包括適當的固定、休養和恢復訓練。

骨折后需要補鈣嗎通常骨折初期會有出血和出血，此時部分部位會有腫脹。治療的時候首先要活血化瘀，所以這期間最好不要補鈣。骨折中后期，即骨折后2 ~ 3周，屬于骨功能恢復期，此時可以適當補充鈣。

同時，吃鈣片還可以促進骨折的愈合。骨折之后，由于骨折數量的不同，骨折復雜性的不同，對于鈣質需要量有所不同的。

1、骨折兩周后，再補鈣。骨折后補鈣不能太急。骨折后兩周內屬于急性期，骨折端會釋放出大量的游離鈣鹽，再加上骨折后肢體必須固定，存在廢用性脫鈣。

2、奶制品時，不可同時服用鈣片，以免刺激胃。在進餐時或者餐后這兩個時間段服用鈣劑，對鈣的吸收幫助較大。在補鈣的時候，注意服用的量的問題，一般來說，少量多次較好。

3、達到補鈣的目的。補鈣也不能忘了維生素D的攝入，上午7-10點和下午4-7點，這兩個時段多曬太陽是補充天然維生素D的大好時間，能夠幫助身體更有效地吸收鈣質。所以，補鈣也要講究科學有效，這樣才能促進骨骼更好愈合。

4、通常，骨折屬于兩周內的急性相，釋放大量的游離鈣鹽，最好不要補充任何鈣。此外，裂縫后肢體固定，較多的骨鈣將丟失血液，因此一些患者可能在骨折的早期階段具有高鈣蛋白。

通常骨折初期會有出血和出血，此時部分部位會有腫脹。治療的時候首先要活血化瘀，所以這期間最好不要補鈣。骨折中后期，即骨折后2 ~ 3周，屬于骨功能恢復期，此時可以適當補充鈣。

骨折了吃促進骨質愈合的藥物、抗生素以及蛋白質、鈣含量高的食物恢復的快。促進骨質愈合的藥物：促進骨質愈合的藥物有接骨七厘米片、骨肽片等，具有活血化瘀、止痛、續筋接骨的作用。

補鈣的食物有很多，比如海產品、牛奶、瘦肉、豆腐，含蛋白質高的食物有雞蛋、蛋白質粉。骨折的患者通過這些食物就可以快速愈合，骨折大概6周左右就可以達到初步的愈合，在這6周內一定要進行補鈣，高蛋白才能加速骨折愈合。

適當補鈣如果出現了骨折之后想要盡快恢復，應該把握正確的方法，在促進骨骼健康的過程中應該適當補鈣。人的骨頭主要成分就是鈣質，骨頭恢復健康狀態離不開鈣質的提供。

鈣的作用是增強骨質的硬度，對骨折初期愈合生長骨痂幫助是不大的。

否則會影響局部血運，影響患者骨折的愈合。后期需要嚴格進行局部保護制動，這樣更有利于促進骨折快速恢復，等到局部穩定后需要進行功能鍛煉，恢復患者正常關節活動度和局部肌肉力量，從而恢復正常功能。

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