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文章詳情介紹：

換牙期間吃什么對牙齒好1 海鮮。魚蝦等海鮮含蛋白質和鈣都很高，有利于牙齒的發育，所以小孩換牙時可多吃一些魚蝦，尤其是蝦類，多吃對牙齒健康有利。蘋果。

多吃富含鈣質的食物小孩換牙時，牙齒的生長和發育需要充足的鈣質。因此，在飲食上要多吃富含鈣質的食物，比如牛奶、豆腐、菠菜、芝士等。這些食物中含有的鈣質可以幫助牙齒健康生長，并且對于小孩整個身體的發育也有益處。

孩子換牙期間反而應該多食用較硬的食物，加速乳牙的脫落，給恒牙的萌出爭取足夠的空間。因為只是吃的東西反而是不利于孩子頜骨的發育。

流食：流食是一種食物呈液體狀態、在口腔內能融化為液體，比半流質飲食更易于吞咽和消化。半流質飲食：半流質飲食是一種介于軟飯與流質之間的飲食。它比軟飯更易咀嚼和便于消化。

胡蘿卜也是很適合小孩食用的，因為胡蘿卜中很有好幾種其它食物都沒有的營養。尤其是里面的胡蘿卜素，對小孩的身體成長有很重要的作用，還能讓小孩的視力發育的更好。但是換牙的時候，就建議家長給小孩吃生的胡蘿卜。

應讓孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗、五香豆等耐嚼食物，以保證對乳牙良好的刺激，促使乳牙按時脫落。當孩子前門牙和后磨牙都已萌出，可給其增加芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

大口啃蘋果。盡量避免直接用牙啃蘋果和胡蘿卜等硬脆果蔬，它們是引起牙隱裂最大的禍首?？梢詫⑦@些食物切成小塊食用。類似的還有嚼冰塊，也會導致牙齒斷裂?？杏衩??？杏衩兹菀讓е卵例X松動或脫落，還會引起假牙移位。

高蛋白、營養豐富的食物同樣，高蛋白、營養豐富的食物不但有利于孩子牙齒的生長也是兒童生長發育不可缺少的，日常生活中含蛋白質比較豐富的有蛋類、乳制品、肉類、蝦類以及豆類。

隨著孩子年齡的增長，應讓孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗、五香豆等耐嚼食物，以保證對乳牙良好的刺激，促使乳牙按時脫落。

1、高蛋白、營養豐富的食物同樣，高蛋白、營養豐富的食物不但有利于孩子牙齒的生長也是兒童生長發育不可缺少的，日常生活中含蛋白質比較豐富的有蛋類、乳制品、肉類、蝦類以及豆類。

2、換牙期間吃什么對牙齒好1 海鮮。魚蝦等海鮮含蛋白質和鈣都很高，有利于牙齒的發育，所以小孩換牙時可多吃一些魚蝦，尤其是蝦類，多吃對牙齒健康有利。蘋果。

3、孩子換牙期間需要及時補充鈣質，可以給孩子多吃一些海魚、海蝦還有海帶等等，補鈣可以讓孩子的牙齒長得更加的堅固。

4、牙齒健康的意義娃娃換牙是成長的重要標志之一，同時也是口腔健康的重要體現。

比如魚、蝦等海鮮中有豐富的蛋白質，還有鈣質，可以幫助寶寶的牙齒發育。因此寶寶換牙可以多吃一些魚、蝦，特別是蝦類。

另外，讓孩子多吃硬食物、含蔗糖少的食物，少吃零食。在換牙期要注意糾正兒童的各種不良習慣。在長達6-7年的換牙期間，兒童經常出現的不良習慣，如咬指甲、咬唇、咬舌、伸舌、舔牙等，會影響恒牙的正常萌出，應及時糾正。

家長可以給換牙期的兒童吃一些有硬度、纖維含量高的食物，比如胡蘿卜、玉米、豆子等等，這些食物可以對乳牙形成良好的刺激，使乳牙可以自然脫落。另外，咀嚼這些食物時可以加速面部肌肉的血液循環，促進牙床的發育。

1、同樣，高蛋白、營養豐富的食物不但有利于孩子牙齒的生長也是兒童生長發育不可缺少的，日常生活中含蛋白質比較豐富的有蛋類、乳制品、肉類、蝦類以及豆類。

2、，多吃蝦魚之類。孩子在換牙期間的時候，一定要多吃一些魚蝦，這些鈣含量比較高，蝦又是海產品，經常吃一些給身體補充營養，比喝牛奶強，而且，在生活中，孩子經常吃些蝦，能夠度過換牙期。2，吃一些蔬菜。

3、換牙期間吃什么對牙齒好1 海鮮。魚蝦等海鮮含蛋白質和鈣都很高，有利于牙齒的發育，所以小孩換牙時可多吃一些魚蝦，尤其是蝦類，多吃對牙齒健康有利。蘋果。

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