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文章詳情介紹：

維生素含量非常高；鈣含量接近乳制品；含有大量維生素E；玉米黃質有助預防老年黃斑性病變；玉米含有豐富的胡蘿卜素與煙酸；玉米含有亞油酸與谷胱甘肽。

甜玉米的營養價值可利用能量高玉米中還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排泄。玉米上述的成份與功能，對于減肥非常有利。玉米成熟時的花穗玉米須，有利尿作用，也對減肥有利。

營養豐富，因為甜玉米中含有豐富的糖分，淀粉，并且還含有多種維生素、礦物質，還含有優質蛋白和氨基酸，營養豐富。降血壓，因為因為甜玉米的營養豐富，而且含有豐富的鈣，而鈣能夠起到很好的降血壓的功效。

營養價值：甜玉米子粒具有甜、黏、嫩香等特點，風味獨特，營養豐富，蛋白質含量在13%以上，富含脂肪和多種維生素，易于消化吸收，有防止血管硬化，降低血液中膽固醇含量等特點，所以是目前國際、國內市場上一種新興的暢銷食品。

1、在生長發育階段吃玉米可以長高。玉米的代謝能是谷實類飼料中最高的。玉米中含有的粗纖維，比精米、精面高4至10倍。玉米中還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排泄。

2、吃玉米可以長高，在生長發育階段。玉米的代謝能為106MJ/kg，高者可達106MJ/kg，是谷實類飼料中最高的。

3、玉米，雖然有一定的營養價值和使用價值，但每天吃玉米不會額外增高的。玉米的營養價值體現在一下幾方面：玉米其脂肪70%是亞油酸，磷、維生素b1的含量居谷類食物之首。

4、———當然，僅僅吃玉米是不夠的，其他的食物應該合理配比好，人營養要全面，才能長的快，長的高。當然，還有一點就是家族的遺傳因素也是很重要的，如果一個人本來骨骼方面就不是長高的那種，就是吃什么也是一樣。

5、煮玉米然后拌白糖好吃又營養，想長高光吃玉米吃不行的，要多吃黃豆，黃豆是所有豆科類之王，其營養價值非常長高，b族維生素和鈣都很豐富。

1、好處：玉米有調中開胃、益肺寧心、清濕熱和利肝膽的功效。玉米油是一種良好的藥物，長期食用可降低血中膽固醇，軟化動脈血管。

2、體重增加：如果長期大量食用甜糯玉米，可能導致熱量攝入過多，從而增加體重。為了維持健康的體重，建議均衡飲食，適當攝入各類食物。

3、甜玉米這種食物那么也是不能夠過多的食用的。這種食物是具有補充身體的一些維生素，具有補充身體所需的一些各種營養的作用，但是如果長期大量吃的話會造成維生素一缺乏癥出現皮膚粗糙角化過度的臨床表現的。

男孩子23歲左右才會停止長高。多運動，跑步，籃球啥的都行。

男孩子一般到上高中，或者大學猛的就長起來了，到15的，那只能說和家族遺傳基因有關，父母矮的。

現在是有這個說法，男生是15～17歲基本上就會停止長高。

女孩比男孩身高發育的早，在12-13歲為快速增長時期，到19-23歲開始停止增長，而男孩身高發育的晚，在15-16歲為快速增長時期，到20-24歲停止增長，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。

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