劉玉杰|主任醫師婦產科

朝陽市第二醫院三級甲等

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檸檬的味道會稍微酸一些，能夠減輕嘔吐的癥狀。女性在懷孕之后，會分泌一種特殊的物質，能抑制胃酸的分泌。

而酸性的食物是能夠刺激人體分泌胃酸的，還能夠提高消化酶的活性。所以喝檸檬水，是能夠減輕孕吐的。

孕媽媽可以少量的食用話梅，也可以緩解惡心的癥狀。懷孕期間還可以吃一些蘋果，也可以減輕孕吐的癥狀。

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