孕婦懷孕以后容易出現感冒，還容易生病，這就是因為懷孕導致的身體抵抗力下降才會引起這些問題的，所以避免為了這些問題發生矛盾或者影響到孕婦的身體健康，在平時可以多喝些蘿卜湯。一般孕婦的蘿卜湯做法需要搭配上肉，這樣才會更有營養一些。

食譜原料：

蘿卜300克，筒子骨400克。

調料：

鹽1克，姜2克。

制作方法：

1.將蘿卜去外皮，切成塊狀;筒子骨洗凈剁碎后放入開水中氽去血水;姜切成片。

2.將上述材料先放入鍋內過熟后，倒入煲鍋中。先用大火煮半小時，后轉文火慢熬1小時。

3.只取湯喝，不吃渣子。

健康提示：

剖腹產術后6小時內禁食。剖腹手術，由于腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，易造成術后的腹脹感。6小時后宜服用一些排氣類食物(如蘿卜湯等)。蘿卜湯具有增強腸胃蠕動、促進排氣、減少腹脹并使大小便通暢的作用。

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