估計每個媽媽都想讓寶寶擁有芭比娃娃一樣好看的睫毛吧?其實雖然現實中不能讓寶寶有芭比娃娃一樣完美的睫毛,但是讓寶寶睫毛又黑又長,漂亮得像個洋娃娃,還是可能的。如果你母乳喂養寶寶,哺乳期間吃這5種水果,寶寶睫毛漂亮像個洋娃娃,二胎孕媽都知道的。蘋果蘋果不僅是“明目果”,并且蘋果中還有有助于寶寶睫毛生長發育的維生素A和微量元素硒,因此孕媽哺乳期間,多吃一些蘋果,不僅讓寶寶眼睛漂亮,還能讓寶寶的睫毛又黑又長喲!藍莓藍莓是“水果皇后”,含有豐富的蛋白質、維生素,礦物質和微量元素,哺乳期, 寶媽經常吃藍莓,不僅能夠加速視網膜、視紫質的合成與再生,讓眼睛綻放活力光彩。還能有助于寶寶睫毛的生長發育。
香蕉香蕉是含鐵豐富的水果,鐵元素有利于毛發的生長,孕媽懷孕期間多吃香蕉,有助于寶寶睫毛生長。寶寶出生后睫毛長又漂亮,像個洋娃娃葡萄葡萄富含葡萄糖和果糖、多種有機果酸以及人體不可短缺的蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵、青花素等礦物元素,不僅可以有效預防近視眼,對寶寶的大腦發育很有幫助,關鍵是有利于胎兒睫毛的生長。哺乳期間,孕媽經常吃葡萄,能夠讓寶寶睫毛更好地發育,更漂亮像個洋娃娃!
獼猴桃獼猴桃是富含維生素E、維生素C、鐵元素等營養物質的水果,維生素E可推進細胞分裂,對推進毛發增加有極好的作用,維生素C能促進孕媽媽身體對鐵的吸收,鐵元素有利于毛發的生長。哺乳期間,孕媽經常吃獼猴桃有利于胎兒眼睫毛的生長。還能讓寶寶皮膚好,促進寶寶大腦發育。小貼士1、哺乳期的媽媽,不能碰冷水,和吃生冷的東西。因此,吃水果時,建議將水果用熱水燙溫了再吃。
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