1.西紅柿

西紅柿是我們平時生活中經(jīng)常吃的一種蔬果，含有豐富的番茄紅素和維生素C，這兩種物質(zhì)都對孩子的大腦發(fā)育非常有好處，而且西紅柿的味道也十分美味，價格便宜，家長要舍得給孩子吃，對孩子大腦發(fā)育有好處。

2.漿果

漿果的營養(yǎng)價值是非常豐富的，富含豐富的維生素和礦物質(zhì)。對于促進孩子大腦發(fā)育，幫助提高孩子記憶力是很有幫助的。家長們多讓孩子吃，對孩子大腦發(fā)育有好處。

3.花生

花生屬于堅果中的一種，花生中含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，尤其是其中含有很多的不飽和脂肪酸，它可以幫助增強孩子的大腦的記憶力，對孩子大腦發(fā)育有好處。

4.大豆

大豆是我們生活中比較常見的一種食物，其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以讓孩子多吃一些。其中含有的磷脂，對孩子大腦的發(fā)育有好處，對孩子大腦發(fā)育有好處。

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