醫(yī)學有句話“血濁致百病，血凈病自消”，可見血液與健康有著千絲萬縷的聯(lián)系。然而隨著年齡的增加，我們每天吃的用的對身體有很大的影響，從而血液中的垃圾增加，血液粘稠度增加。形成血栓，最終引起心腦血管疾病。

有一種可怕的東西，它可能出現(xiàn)我們每個人的身體里；它的存在，是血管發(fā)出的“求救信號”；它會越長越大，導(dǎo)致我們偏癱甚至失去生命。它就是動脈粥樣硬化斑塊

我們每個人的身體內(nèi)或多或少都會有斑塊存在，隨著年齡的增長，斑塊也在增多增大，有些人說，我有冠心病，這就是冠狀動脈被這種斑塊阻塞，造成管腔的狹窄，心肌供血不足使得心臟功能受限。還有些人說，我有下肢動脈硬化閉塞癥，也正是下肢動脈血管被斑塊阻塞導(dǎo)致血流不暢，而形成腿的酸脹疼麻。

每個人血管受阻塞的部位不同，造成的疾病不同，但是有一點必須注意，一個地方有斑塊，不代表著只有一個地方不好，血管遍布全身，有一個地方出問題有癥狀，意味著全身其它部位的血管或多或少的也有問題，只是還沒有堵塞得很嚴重。

所以，我們把斑塊比作人體內(nèi)的“不定時zha彈”、“隱形sha手”，血管內(nèi)如果有了斑塊，我們就一直處于不知道的危險之中。斑塊的形成是一個非常緩慢的過程，患者往往沒有十分明確的癥狀，但是斑塊形成以后引發(fā)的這些繼發(fā)病變往往是突然發(fā)生的，有時甚至能在幾分鐘之內(nèi)奪去人的生命，讓人猝不及防，所以說“小”斑塊蘊含“大”危險。

從早期病變、形成、生長變大，直到最后崩潰堵塞血管，這是一個很漫長的過程，很多中老年人都是在斑塊生長到一定程度，嚴重阻礙血液流動，出現(xiàn)頭疼、頭暈等癥狀的時候才來就診，其實在這之前斑塊已經(jīng)存在很久了，只是沒有癥狀或者癥狀不明顯，沒有人注意。

血管的任何部位都可能長斑塊，但是有一種形狀的血管最容易出問題，您估計是“l(fā)”形，還是“Y”形，還是“S”形呢？想象一下吧，河中最容易沉積泥沙的段落是哪里呢？正是轉(zhuǎn)彎、分叉的部位。河流中的泥沙容易在轉(zhuǎn)彎或者支流匯入的地方沉積下來，血管也是一樣，所以Y形的血管最容易有斑塊形成，造成阻塞。

下面是一個已經(jīng)患有血管壁硬化時，也就是已經(jīng)患了冠狀動脈硬化心臟病時一個將血管壁清理干凈的非常有效的方子——桑葚火麻茶（血管壁清理干凈了，血管的管腔就變大了，血流就通暢了，心肌的細胞就能得到血液供應(yīng)了，也就不會因為心肌缺血得不到血液供應(yīng)而發(fā)生的心絞痛了）。

食材：黑木耳，火麻仁，決明子，番石榴果，桑葚，葛根，槐米，黃精，萊菔子。

做法：將以上食材，全部切碎用布袋裝好，放入鍋中煮半小時代茶飲用，每天早晚飲用一杯桑葚火麻效果更好，如果不懂煮的可以考慮代泡茶哦。

桑葚火麻茶功效說明：黑木耳原本就有抗凝血小板的作用，可以很好的預(yù)防血栓的生成，防止腦中風，心骯梗死等，火麻仁可以起到養(yǎng)護血管的作用，增強血管彈性擴張能力更強，血管疏通血液更通暢。桑葚含有不飽和脂肪酸，可以降血脂分解體內(nèi)多于顆粒，降低膽固朜還血管一個干凈環(huán)境。決明子可以降血脂改善高血壓最適合老年人經(jīng)常飲用了，有便秘的患者還能通便秘不傷身。

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