女性在月經期間可以吃山楂。

但是也不要過多的服用，避免服用太多使女性產生過敏反應，從而產生惡心、嘔吐、腹瀉等不良反應。

女性在月經期間，由于體內的雌激素和孕激素水平發生改變，有的女性會出現食欲下降等癥狀，適量的吃些山楂，可以有效的緩解女性在月經期間食欲下降的癥狀，還能夠促進女性的胃腸功能，減少便秘的發生。

女性在月經期間一定要調整自己的飲食結構，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還可以吃一些高蛋白、易消化的食品來增強機體免疫力。

擴展資料：

月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等。

月經期要吃營養豐富、容易消化的食物，以利于營養物質的補充。多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血。

月經來潮的前一周的飲食宜清淡、易消化、富營養。可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜、水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

月經期會損失一部分血液。因此，月經后期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。

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