01、多吃肉、多補鈣就能長高？別讓你的錯誤耽誤孩子的身高！

寶媽相聚的時間總是格外珍惜的，因為真是難得有這么悠閑、放松的機會啊。寶媽待著一起，自然有說不完的話題，女人最愛的是打扮，這個時候，也不會放過這樣的機會啊？

可是，就在大家聊得正嗨的時候，寶媽郭嘉不自然地嘆了一口氣，一下子讓熱鬧的場面冷靜了下來。有人便好奇的問道寶媽郭嘉是怎么回事啊？這么難得不用陪娃的機會可以出來跟姐妹們隨便嗨，怎么還是心事重重啊？

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被問到的寶媽郭嘉也是一臉無奈，真的是不希望在大家相聚的時刻還一臉愁容的。可是，家里確實出現了鬧心的事情，就是寶寶的體重倒是蹭蹭長，這身高怎么就是沒有發展趨勢了呢？

聽到寶媽郭嘉的困惑之后，周圍的寶媽們都著急地問到：“怎么會這樣？是平時的喂養有什么問題嗎？”這個時候，寶媽郭嘉立即回應，大家千萬別想我一樣，在錯誤的育兒道路上走了那么長時間，耽誤了孩子那么久。

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談到這個時候，寶媽郭嘉就說了，前段時間孩子的體重過重，就生怕孩子的身體別出現什么問題，就帶著孩子去醫院進行了全面身體檢查。

這一檢查，醫生就告知寶媽郭嘉得抓緊時間給孩子減肥，這樣下去不僅僅是身高沒有長高的趨勢，很可能被耽誤了，而且還會為將來成人時期患上慢性疾病埋下隱患。

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醫生也詢問了寶媽郭嘉，平時都給孩子準備什么食物？這下寶媽郭嘉回答的多吃肉、多補鈣就能長高，頓時讓醫生連連搖頭。寶媽郭嘉疑惑了，難道不對嗎？不是都這樣做的嗎？

此時，醫生給郭嘉講述了，在養育孩子的過程中，并非多吃肉、多補鈣就能長高，很多時候，反而是適得其反。像多吃肉不僅僅不會起到增高的目的，而且極有可能就使得孩子變得肥胖，加重了身體的負擔，代謝緩慢，這些是對于增高毫無益處的。

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另外，補鈣也是適量為宜，并不是多多益善的才好。鈣同樣是人體所需的營養素，不過對于它的需求量和承受能力都是有限的，當達到一定的吸收量之后，就會變成身體的超負荷，甚至是抑制了孩子的長高。

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02、科學飲食方可為孩子的增高進行保駕護航

其實，在孩子的成長中，我們更加積極地倡導科學飲食的方式。在科學飲食里，孩子的身體成長能夠得到保障，不會出現缺乏營養素的情況，更能夠適應和符合孩子的成長需要。

當然，除此之外，就是科學飲食才是對于孩子的增高進行保駕護航的正確打開方式。在科學飲食里，會強調葷素搭配，什么食物都可以適量地、適時地吃，而避免了大魚大肉、過度過量地補充營養食物，造成身體的超負荷和影響身體正常發育。

孩子能夠長得更高，會和多種因素有著關系，當然，飲食安排是最為重要的一部分，它是孩子的生命之源。除了這個之外，就是必要地讓孩子動起來，進行適量適度地運動了，這樣也是幫助他健康成長的法寶。

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