前段時間陸陸續續有患者咨詢：身上有傷口結痂或留新疤時，在疤痕恢復期內需要忌口嗎?有哪些發物是不能吃的?針對這些問題，皮膚科蘇醫生今天為大家總結一下，希望對想要祛疤的患者朋友有所幫助。

發物的食用是因人而異的，忌口是某些人群對某一類食物過敏，所以這類人群要避免進食這些所謂的“發物”。記?。杭煽谑巧俪曰虿怀砸恍┤菀滓疬^敏反應的食物，不是說所有的食物都不吃，如果不吃所有的食物，反而會導致營養不良。

所謂發物，主要是指具有刺激性、易誘發某些疾病或是加重已有疾病的食物。發物禁忌在飲食養生和飲食治療中都具有重要意義，一般發物也是食物，適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適，只是對某些特殊體質以及與其相關的某些皮膚疾病才會誘使發病。

所謂的“發物”指的究竟是哪些食物？特別是臉上有疤的朋友應該注意了！

第一、吃了皮膚會過敏的食物。

海鮮會讓一部分人發生過敏反應，所以被稱為發物。過敏和個人的體質關系密切，是一種病理生理反應。因為海鮮中的呈味物質復雜，有些人會因此過敏，發生瘙癢、風疹團、拉肚子甚至休克等現象。

對于海鮮不存在過敏反應的人，只要海鮮清理得當，并且煮熟就可以大膽吃，而且海鮮中富含的營養對術后患者身體的恢復也有好處。

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第二、吃多了引起上火的水果。

有些水果會讓人吃了發生上火(例如：長痘、長瘡)情況，榴蓮、荔枝、龍眼等含糖量非常高，對某些敏感體質的人來說這些高糖和高脂肪水果也被叫做發物。

如果能在吃高糖水果的時候洗干凈，吃完漱口保持口腔清潔，并且不吃太多，就沒那么容易出現上火。

要想避免這些情況發生，就要做好忌口，在傷口恢復期不要吃辛辣刺激食物，也不要吃容易上火的蔬菜和水果。

第三、吃了會引起炎癥問題的辛辣刺激物。

現在喜歡吃辣的人很多，甚至說是無辣不歡，縱使身上有傷也忍不住想吃一些辣的，身上的疤痕在愈合期間，如果依舊愛吃辣會容易影響傷口愈合，還有的是出現一些炎癥問題。

如果是小傷口，適當吃一些辣可能沒有影響。如果是較深的傷口一定不能吃，因為辛辣、刺激、過燙食物，人吃完之后很容易出汗，汗里面的細菌可能就會流入傷口處，增加傷口感染的風險。而且辣質食物刺激性都很強，容易加重傷口病癥，不利于傷口恢復。

比如這些辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、大蒜、韭菜之類的也被列入發物范疇。因為這些食物對于一些人的腸胃刺激過大，會讓人感到燒心、胃痛。記住每個人疤痕情況不同，體質不同，對于另外一些疤友來說，微量的辣椒素對于刺激他們消化不良的情況還是有幫助的。

總之，所謂的發物也是因人而異的，有些人吃什么都不會過敏，對皮膚也沒有任何影響，那么就沒必要戒，而對于皮膚比較敏感的人來說，以上所說的這些食物建議最好不要吃。

最重要的來了！就是除了避免吃這些會引發不良反應的“發物”之外，想要真正的告別疤痕的困擾，還是要選擇正規的皮膚病醫院比較放心，找專業的皮膚科醫生科學祛疤，不要使用偏方祛疤。

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