大家都聽說過山里紅這樣的一種果實，而對于這樣的一種果實來說，酸味兒是非常的重的。對于很多不喜歡吃酸的人來說就是一種考驗，并且大家也會感覺到山里紅這一種食物本來就是非常的常見的，而且有許多人也是聽說過。但是給你據一些中醫藥書籍的記載，山里紅的藥用價值和功效的確是非常的顯著的，并且對于這樣的一種食物來說，富含的一些成分比一般的材料都高，因此也是養生的不錯選擇。

可以幫助我們開胃

對于大部分的人群來說，他們都會優先的考慮到山里紅。有時候大家如果區別不開的話，很容易就會把山里紅和山楂混淆。而且跟大家平時見到的山楂大小也是差不多的，紅紅的果子讓大家看起來是非常的好吃。所以很多的專家都說山里紅是薔薇科落葉小喬木，對于這樣的一種屬性來說，的確是生長的果實也是可以去做藥材。

還可以幫助活血化瘀

那么我們可以發現山里紅的功效是非常的不錯的，并且也是具有生津止渴的功效，對于積食有一定的作用。并且在一定的程度上還能夠去幫助我們自己活血散瘀，所以很多人，他們自己在家里面的時候也會去考慮到吃山里紅來幫助自己達到一定的健康程度。而且山里紅當中所富含的一些維生素C的含量，僅次于獼猴桃，讓大家感覺到比一般的水果都是要高出不少的。

還有就是大家也可以發現，山里紅也是能夠幫助我們自己擴張冠狀動脈。所以如果大家感覺到我們自己總是有一些反饋或者是總是不能夠去合理的消化的話，就可以去多吃一些山里紅來幫助我們自己增加血流量，也能夠達到一定的開胃消食的狀態。

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