雙頂徑偏小兩周說明胎兒存在嚴重的營養不良，孕婦需要及時加強營養，補充胎兒生長所需。想要快速糾正胎兒雙頂徑偏小，孕婦在日常生活中可以多吃大豆及豆制品、瘦肉、雞蛋等三種食物，這三種食物富含蛋白質和胎兒生長所需的氨基酸，多吃有助于長胎。胎兒雙頂徑偏小除了食補，在日常生活中孕婦要注意按時產檢、適當運動，并保持一個積極的心態才能讓胎兒健康成長發育。

胎兒雙頂徑偏小需要補充蛋白質

方法/步驟

雙頂徑又稱為胎頭雙頂徑，表示的是胎兒頭部最寬處的長度，主要用于衡量胎兒的發育情況。如果胎兒雙頂徑偏小兩周說明寶寶營養不足，如果不及時糾正胎兒發育受限，會影響胎兒健康。所以孕媽需要及時加強營養。

胎兒雙頂徑偏小多吃豆制品

胎兒雙頂徑偏小兩周可以通過食補的方式進行糾正，以下三種食物能快速補救：

序號

食物名稱

詳情介紹

大豆及豆制品

雙頂徑偏小一定要多吃富含優質蛋白質的食物，大豆中含35%的蛋白質，而且非常容易被吸收，并且大豆中含有維生素A、B、D、E及鈣、磷、鐵等礦物質，8種人體必需氨基酸以及不飽和脂肪酸和卵磷脂，孕婦食用后不容易發胖，非常適合孕期食用。

瘦肉

瘦肉中富含鐵元素，孕婦多吃瘦肉有助于長胎，鐵元素有助于造血，對預防孕期貧血有很好的療效。并且瘦肉富含蛋白質，有助于促進胎兒的正常的生長發育。

雞蛋

雞蛋是孕婦攝取蛋白質的最佳來源，雞蛋中含有人體所需的各種氨基酸，適當食用不僅有助于胎兒大腦發育，還有助于長胎。

雙頂徑偏小的其他補救方法

很多孕婦對于胎兒出現雙頂徑偏小的情況都憂心不已，害怕孩子發育不良，甚至是會影響到以后的智力。想要避免這種情況出現，孕婦除了要注意日常的飲食和加強營養外，還可以通過一些一些方法來促進胎兒正常發育：

孕婦適當運動有助于長胎

1、適當運動：胎兒雙頂徑偏小，孕婦不僅可以通過食補的方式來改善，還應該做些運動，比如散步等能夠促進腸胃吸收營養，還可以讓寶寶成長發育；

2、定期復查：胎兒出現雙頂徑偏小一定要及時糾正，孕婦懷孕后要定期檢查，關注胎兒的發育狀況。

Tips:

孕婦要知道情緒對于胎兒的影響是很大的，9如果孕婦經常出現憤怒，沮喪等負面情緒，對胎兒的健康和生長發育有很大的影響，所以想要避免胎兒雙頂徑偏小，孕婦一定要保持良好的心情。

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