蕁麻疹是大家非常熟悉的一種皮膚病，蕁麻疹它具有大小不均的風團，時常也融合成片，伴有劇烈的瘙癢感，使人痛苦難忍，有時晚上出現徹夜難眠的現象。
蕁麻疹給患者造成這么大的危害，除了藥物治療外，還要注意飲食和養成 健康 的生活方式相結合，才能是蕁麻疹繞您而行。
那蕁麻疹吃什么蔬菜比較好?
蕁麻疹吃這些蔬菜比較好
(1)綠葉蔬菜，比如油麥菜，它含有豐富的維生素、綠葉素、活蘿卜素、礦物質等營養素，有抗氧化的作用，也有提高人體免疫力的作用，對蕁麻疹的恢復有幫助。
(2)根莖類蔬菜，比如胡蘿卜，它含有豐富的胡蘿卜素、維生素、微量元素、膳食纖維等營養成分，有補充人體需要的營養素，促進人體的新陳代謝率，提高人體的抗病能力，蕁麻疹吃這蔬菜有利于疾病的康復，但是對于脾胃虛弱的人食用胡蘿卜要 適量 攝入，最好以蒸、煮、汆的烹飪方法做攝入效果更好，原因是胡蘿卜含有脂溶性維生素比較多，脾胃不好的人難容易消化吸收，避免引起胃腸不適等癥狀。
(3)瓜果類蔬菜，比如冬瓜，它含有豐富的維生素、蛋白質、碳水化合物、礦物質等營養成分，它含有豐富的維生素C參與機體有抗氧化的作用，蛋白質有提高人體免疫力，碳水化合物提供人體的能量，礦物質是人體需要的元素，由此可見冬瓜營養均衡，有增強人體抗病的能力，對蕁麻疹有一定的輔助治療效果， 適量 攝入冬瓜對蕁麻疹有好處。
除此之外，還有很多蔬菜對蕁麻疹有益處，比如芹菜、菠菜、黃瓜等蔬菜。
最后我提醒大家，蕁麻疹患者一日三餐飲食要清淡(少油、少鹽、少糖、少辛辣刺激性的食物)，飲食的食材要多樣化，營養要均衡且豐富，吃飯要定時定量，戒煙戒酒，適量運動，保持心態平衡，按時作息不熬夜，注意保暖，避免風寒，蕁麻疹繞您而行。
蕁麻疹是一種風團性或血管性水腫，可體現為不同程度瘙癢。可適應任何年齡段人群，不具任何傳染源，所以不是傳染性皮膚病。
蕁麻疹患者平時的飲食應該嚴格的控制，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，盡量少吃魚，蝦，牛奶，雞蛋等容易引起過敏的食物，應該適當的多吃一些蔬菜和水果，可以補充身體的維生素和蛋白質，增強身體的免疫力，有助于病情的治療。蕁麻疹患者可以適當的口服一些抗過敏類的藥物，也可以選擇外用藥膏來緩解病情。
下面我給大家推薦幾種菜肴，可助療于蕁麻疹患者恢復如下：
1.芋頭莖排骨湯，食材：排骨、芋頭莖。做法：芋頭莖洗凈切段，排骨也洗凈，然后把它們一起放進鍋里面加水煮湯食用。
2.生地黃黃花菜湯，食材：生地黃、黃花菜、芡實、黃柏、蟬蛻。做法：黃花菜泡軟后洗凈，然后和其它材料一起加水煎煮飲用。有清熱去濕、滋陰潤燥的作用，適合皮疹顏色紅、遇熱則發作、尿黃的患者。
3.香菜粥，食材：大米、香菜。做法：大米洗凈加水煮粥，香菜洗凈切碎，粥差不多煮好的時候把香菜加進去，煮熟后用鹽調味食用。這款粥有解表散熱的作用，對蕁麻疹引起的瘙癢有較好的療效。
4.薏苡仁赤小豆湯，食材：赤小豆、薏苡仁、白糖。方法：把薏苡仁和赤小豆洗凈加水燉到熟爛，然后加入白糖調味，早晚可以各吃一次。
回答這個問題，首先我們要了解什么是蕁麻疹？引起蕁麻疹的誘因有哪些？其次才是如何規避接觸蕁麻疹的食物。
人們一般認為引起蕁麻疹通常有:番茄、大蒜、花生、大豆等。 下面我們就將蕁麻疹，尤其兒童蕁麻疹介紹一下。
蕁麻疹是明顯凸出在皮膚表面的紅色團塊或條索狀皮疹，皮疹中央色淡，形狀不規則，大小不一、邊界清，疹間皮膚正常，有瘙癢感。
蕁麻疹具有風一樣的來的快、去的也快，因此，人們俗稱“風團病”。正常人約20%的人有過蕁麻疹病史，大部分風團可以很快消失，也有部分容易復發。
多種原因可以引起蕁麻疹，以急性蕁麻疹為例主要原因有:
1、感染:
多數是病毒感染引起蕁麻疹比如風疹病毒、傳染性紅斑、EB病毒感染等。
2、食物過敏:
食物引起蕁麻疹主要由進食后30分鐘內，如奶類、雞蛋、花生、堅果、大豆、小麥；一些蔬菜水果如番茄、大蒜、草莓、橘子、桃子，一些含添加劑的檸檬水、蜂蜜、芒果、李子等等一些發的食物，均有引起蕁麻疹的可能。
3、蚊蟲叮咬:
由于孩子皮膚薄，皮膚屏障功能差，被蚊蟲、蜜蜂、蜱蟲、跳蚤等叮咬后，立刻就會引起不同大小和程度的蕁麻疹。
4、藥物過敏:
一些藥物過敏如青霉素過敏，都會引起蕁麻疹。
5、環境因素:
比如突然遇寒風刺激、皮膚擠壓、陽光暴曬等也會引起蕁麻疹。
1、避免接觸過敏物質。比如上述容易發疹的食物，蔬菜中番茄、大豆等。
2、家長如果發現孩子有過風團，要及時就醫，查明原因，規避和去除病因。
3、皮膚瘙癢的處理，當孩子風團瘙癢，要局部冷敷緩解瘙癢。
1、精神狀態不好，孩子伴有頭暈、乏力、心慌、胸悶，惡心嘔吐、腹痛、腹瀉等。
2、孩子全身水腫或皮膚蒼白或發紫，風團多、大量出汗。
3、同時出現呼吸困難、哮喘、劇咳、喉嚨發緊、吞咽困難。
蕁麻疹小孩出現的頻率比較高，而且如果治療不重視，就會留下病根，以后成為過敏體質。
花粉，灰塵，食物都可以誘發蕁麻疹，其實大多是小時候治療不恰留下的病根。
所以，小孩出現蕁麻疹一定要重視，我個人是偏向于中醫的，理由是我前面說過，西藥傷肝腎明顯，蕁麻疹這種常見病，中醫早有成熟的治療方案，便于除根不留后患。
至于成人過敏體質的蕁麻疹癥狀，最主要的當然是預防。
知道自己對什么過敏，預防一下是減輕減少痛苦的最有效手段。
如果患病，也是建議中醫療法。
有很多病西醫治療效果明顯，但經常反復發病，原因是西醫注重治療病變，往往誘發疾病的誘因沒有解決，比如體內濕毒沒有化解，就會反復發病。
中醫大家都知道叫調理，將誘因化解，就不會發病了，雖然療程滿，對身體更好。
過敏體質是某方面的免疫力變低導致的，所以調理更重要。
蕁麻疹也分很多種的吧
我是吃河蝦、海蟹、繭蛹之類的異種蛋白吃多了會渾身起疙瘩，巨癢，不吃這些沒什么事。魚啊魷魚什么的就沒事
我蔬菜沒什么不能吃的
最好去查個過敏源吧，現代人過敏源五花八門的，不一定是什么，查到了忌口就好了唄
身邊的蕁麻疹朋友也沒聽說菜果有事的
喜歡寵物可以來看我花式喂狗哦
我也有蕁麻疹，不過我沒有特意吃那個蔬菜，只要免疫力強的時候就沒啥問題，免疫力低的時候，麻疹會明顯
我一同事前段時間得了蕁麻疹，而且他得到這種蕁麻疹非常嚴重，跑了多家醫院，包括北京天津，最后還是吃了好長時間中藥好的。治療期間最忌諱的就是吃辛辣的食物，包括蔥，姜，蒜，辣椒等，太咸太油的東西也不適宜吃。衣服最好穿寬松的，不易產生摩擦。
蕁麻疹最好吃中藥，標本兼治，治好了，吃什么蔬菜都比較好。
綠色的，護肝的！避免吃帶毛的蔬菜水果！
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