東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴。——劉禹錫

青島育兒網為大家解答取卵后為什么要吃高蛋白問題，這個問題還有很多人還不知道,現在就讓我們一起來看看吧O(∩_∩)O...

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取卵后為什么要吃高蛋白

取卵后容易出現腹水問題，這是因為取卵前體內雌激素過高，再加上促排卵藥物的使用導致出現了低蛋白血癥所致。因此建議取卵后要多吃高蛋白食物，補充蛋白質，這樣就能將腹水吸收回去，減少或防止其產生。

另外，女剛取完卵的女性免疫力會下降，多吃高蛋白食物有助于增強身體的抵抗力。

取卵后高蛋白的食物有哪些

常見的高蛋白食物有魚肉、雞肉等肉類，雞蛋等蛋類、牛奶和豆類等，取卵后女性可適量食用，比如每天增加一杯熱牛奶或豆漿，多吃鴿子湯、烏雞湯、羊肉湯等。

但也要注意，高蛋白食物應烹飪的清淡易消化，不能做的太油膩、辛辣刺激，也不能吃生冷寒涼食物，同時應與新鮮蔬菜水果搭配食用，以免便秘。

取卵后高蛋白吃多久

取卵后吃高蛋白食物多長時間要由女性的身體情況而定，每個人都不同。

但實際上只要做好葷素搭配，不挑食偏食，這些高蛋白食物也可當做日常飲食。當然對于取卵后的女性來說，高蛋白飲食搭配利尿食物同吃，效果是最好的，可預防腹水。

人生的路漫長而多彩，就像在大海上航行，

有時會風平浪靜，行駛順利；有時會驚濤駭浪，行駛艱難。

但是，人生多彩而絢麗，咱們就應勇于在人生的大海上航行.

THE END

記住人家的名字，而且很輕易地叫出來，等於給別人一個巧妙而有效的贊美。

所屬專題:高蛋白食物腹水女性要吃

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