根據中醫“藥食同源”的基本理論，以食療為依據，并結合現代瘦身的基本原理，采用具有瘦身功效的食材進行科學搭配，制成日常膳食，通過食療的方式，從控食、限熱、抑糖、、等五個環節,讓減重瘦身更安全、更健康、持續不反彈的瘦身方法。

五谷雜糧是好的食療瘦身基礎食物，也是全面的能量來源。調查顯示成年人每天攝入一定量的谷物，就有利于預防相關慢性病和肥胖的發生。對于168中富含的各種各樣五谷雜糧，它們合理的搭配可以把其中的營養效用發揮得。

五谷雜糧含有泛酸，可釋放食物的能量，是脂肪代謝的重要成分，168中豐富的維生素B1與維生素B2則可幫助熱量燃燒。而五谷雜糧皆富含膳食纖維，能增加腸胃的膳食纖維，促進腸胃蠕動及消化液分泌，可以在胃腸內限制糖分與脂肪物質的吸收，還可加強體廢物排出，有效增加飽腹感，進而減少熱量的攝入，所以有益于瘦身。咨詢了解勁家莊加總裁橡皮：

全國勁家莊168清調素食餐，減肥餐，代餐粉食用沖調方法：

將袋子打開倒入杯中，然后倒入220毫升的沸水后充分攪拌均勻，即可飲用；也可由個人愛好加冰糖或蜂蜜調味，口感更好。

肥胖人群：早晚各1袋，用開水沖調后代替早飯和晚飯，如果覺得餓的話，可以增加蔬菜或一個蘋果，中飯正常飲食；

抵抗能力差的人群：早晚各一袋，用開水沖調后代替早飯，中飯和晚飯根據身體需要正常飲食；

大便不通暢人群：3餐服用，可以替代早飯，中飯和晚飯的主食；為避免過量，在飯前食用效果好。咨詢了解勁家莊加總裁橡皮：

168+素食清調餐減肥餐，代餐粉是一款講究“清調補”的綠色健康食品，以”五谷為養，五果為助，五菜為充”的理念集合堅果、谷豆、籽種、花朵、菌藻等五大類共106種天然原材料，從食物調節出發，以吃“養生”，達到“清除體內毒素”、“調節身體機能”、“補充均衡營養”三結合為目的，讓人擁有健康的身體，是一款男女老少皆宜的產品，可直接用熱水沖泡食用，方便快捷，也可根據個人喜好加入冰糖或蜂蜜，口感更佳哦！

加勁家莊戰略總裁橡皮：

?

版權聲明：本文內容由互聯網用戶貢獻，該文觀點僅代表作者本人。本站不擁有所有權，不承擔相關法律責任。如發現有侵權/違規的內容， 聯系本站將立刻清除。