現代醫學研究證實，蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力。到底能否吃蝦，要視具體的情況來定，一般來講在感冒期，這些食物是要少吃的，像魚、蝦、肉類都要少吃，高蛋白的蝦不易被人體消化吸收。吃后容易使感冒更難治愈或使病情加重。中醫認為，感冒期間最好不要吃蝦，蝦屬于發物，中醫角度這類的食物易聚濕生痰，加重感冒癥狀。小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，容易過敏，尤其是感冒期間，吃蝦容易誘發小兒過敏，所以盡量不要吃蝦。在感冒治療期間，飲食最好以清淡為宜，少吃辛辣油膩食物，對于蝦類食物最好還是不吃，可以讓孩子多喝些水，多吃水果蔬菜，補充維生素C，因為維生素C可以提高抗病能力，多休息。多喝小米粥，玉米粥等。感冒后要清淡飲食，多喝水，多休息。蝦雖燃含有豐富的營養價值，但是需要避免與維生素C同吃的。而感冒患者所服用的感冒藥中，如果有維生素C患者就是不能吃蝦的。

小孩子感冒了咳嗽能吃牛肉嗎

牛肉含有足夠的維生素B6，可幫你增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成。牛肉富含肌氨酸，牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。牛肉含肉毒堿，肉毒堿主要用于支持脂肪的新陳代謝，產生支鏈氨基酸，是對增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。牛肉含鉀和蛋白質，鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生，從而影響肌肉的生長。牛肉中富含蛋白質：4盎司瘦里脊就可產生22克一流的蛋白質。牛肉含鋅、鎂，鋅是另外一種有助于合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用，能增強免疫系統。牛肉含鐵，鐵是造血必需的礦物質。對于貧血的患兒是一種很好的食物補充。牛肉的好處還有很多，具體什么時候吃，能吃多少主要取決于寶寶的消化功能。如果寶寶得感冒時有嘔吐、腹瀉等表現，那么飲食要清淡好消化，不能吃辛辣刺激性食物。如果寶寶的消化功能不受影響，那么寶寶的食物和平時的飲食習慣是一樣的，牛肉可以根據情況適量使用。還有一些明確對牛肉過敏的寶寶是不能食用的，避免過敏反應。

小孩感冒可以吃柚子嗎

現在這個季節正是吃柚子的時節，柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的水果之一。柚子的功效在《本草綱目》中有記載，“飲食，去腸胃中惡氣，解酒毒，治飲酒人口氣，不思食口淡，化痰止咳”。柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。它還含有非常豐富的維他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的維他命C含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認為有效防治一般感冒的原因。眾所周知，維他命C對一般感冒和神經痛有特別的效果。同時柚子富含的橙皮柑，其功效類于維他命P對于保護和強化毛細血管，預防腦溢血功效顯著。柚子的金黃色外皮含有胡蘿卜素，是維他命A的主要來源。一個柚子以胡蘿卜素的形式富含的維他命。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，對于消除疲勞和促進消化分泌有很大的幫助。小孩子感冒的時候到底能不能吃柚子，主要和小孩子的消化功能有關，如果孩子感冒的時候有嘔吐、腹瀉的癥狀那就不適宜吃，如果孩子的胃口不受影響，排便正常，是可以適量食用的。

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