■中山大學附屬第一醫院中醫科主任醫師 黃業芳

若問感冒了怎么辦，一百個人有一百個心得。齊暉就認為，自己的私家方法最管用。他將自己的治療秘訣總結為：吃香喝辣治感冒。具體來說是這樣的：一旦發現自己感冒了，就立即去湘菜館或川菜館狂吃幾樣辣菜，辣到涕淚雙流，再去踢一場足球，讓自己出一場大汗。他言之鑿鑿：吃香喝辣能促進鼻涕眼淚甚至痰液更快排出體外，也能發汗，幫助感冒早點兒痊愈。簡直百試不爽！可是，齊暉的女友小雪卻嚴重反對他的這套論調，她記得媽媽說過：感冒是有火氣，因此一些上火的食物要盡量避免，吃香喝辣簡直就是火上澆油，助紂為虐！

其實，吃香喝辣治感冒，在民間一直盛行。不少人在網上交流治感冒心得時，說自己的秘訣便是那些口味重的食物，如辣椒、芥末、咖喱、胡椒、生姜、大蒜等。這些食物在帶來刺激，讓人涕淚雙流的同時，真能治感冒嗎？

從中醫角度來說，感冒是風邪病毒入侵身體而引起的外感性疾病。隨著季節轉換，風邪往往與寒熱、暑濕、氣虛、陰虛等夾雜在一起。所以，在治療感冒時，要辨證治療，而不是簡單的吃香喝辣。相反，不分青紅皂白地吃香喝辣，可能還會加重病情。部分口味重的食物，可能在風寒感冒初起時，對減輕癥狀有一些作用。例如，剛有鼻塞、打噴嚏時，食用適量的生姜、大蒜、芥末等，可減輕部分癥狀。但是，如果感冒癥狀已經很明顯了，則不適宜吃香喝辣，否則很容易加速疾病的發展。若病人屬于風熱感冒，已經出現發熱、咽喉疼痛，甚至扁桃體發炎的癥狀，此時吃香喝辣，由于都是一些刺激性、溫熱性較重的食物，勢必加重體內熱氣，加重咽喉發炎和扁桃體發炎，加重發熱或使體溫更難下降。

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