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主播：海陽(yáng)

大家好，這里是正在直播的海陽(yáng)現(xiàn)場(chǎng)秀，我是海陽(yáng)。截至今天，我的減肥計(jì)劃已經(jīng)進(jìn)行了兩個(gè)月，總結(jié)這兩個(gè)月的減肥生活，我不難得出這么一個(gè)道理——放肆地吃只能給我?guī)?lái)短暫的快樂(lè)，而長(zhǎng)時(shí)間的節(jié)食減肥可以給我?guī)?lái)長(zhǎng)久的煩惱、焦躁和不爽。

回憶這兩個(gè)月的減肥過(guò)程，往事不堪回首，但又可能跟很多正在減肥以及減過(guò)肥的朋友如出一轍，過(guò)程如下：1.告訴身邊朋友你要減肥了；2.去健身房自拍一張發(fā)微博；3.拍低脂套餐一次發(fā)微博；4.摘錄減肥勵(lì)志雞湯，每天兩條；5.以上重復(fù)兩個(gè)月；結(jié)果有兩種：瘦了——告訴全世界，大吃大喝一頓表示慶祝；沒(méi)瘦——自己是易胖體質(zhì)，先大吃大喝一頓壓壓驚，下個(gè)月繼續(xù)輪回。

而且越減肥越相信，一頓夜宵如果沒(méi)人看到你吃，那就是零卡攝入。

其實(shí)現(xiàn)在的年輕人減肥，就如同中老年人保健，基本等同于玄學(xué)。最近我媽聽(tīng)說(shuō)了一些肝臟排毒的說(shuō)法，于是每天監(jiān)督著我晚上11點(diǎn)之前必須睡覺(jué)，“肝臟要在11點(diǎn)之后排毒”。我覺(jué)得這是非常不負(fù)責(zé)任的說(shuō)法。

因?yàn)橹袊?guó)橫跨5個(gè)時(shí)區(qū)，但統(tǒng)一使用東八區(qū)北京時(shí)間。所以負(fù)責(zé)任的說(shuō)法應(yīng)該是：雞西的肝10點(diǎn)之后排毒，北京的肝11點(diǎn)之后排毒，重慶的肝12點(diǎn)之后排毒，烏魯木齊的肝1點(diǎn)之后排毒，喀（kā）什的肝2點(diǎn)之后排毒。

請(qǐng)所有講述這個(gè)理論的大爺大媽們自備地圖以便小的們?cè)敿?xì)查詢(xún)謝謝！

我爸是中老年養(yǎng)生大軍中的一股清泉，該抽抽，該喝喝，一直反其道而行之。不過(guò)我爸這人呢，平常愛(ài)貪小便宜，前一陣子我們小區(qū)組織中老年人戒煙大比拼，只要戒煙50天就會(huì)獲得一份神秘大禮包！

就這樣，我爸興沖沖的報(bào)名參加了活動(dòng)，天天忍受著戒煙的痛苦數(shù)著日子，然而50天過(guò)去了，我爸滿(mǎn)懷激動(dòng)地給居委會(huì)打電話，準(zhǔn)備領(lǐng)取神秘大禮包，結(jié)果，居委會(huì)小伙子告訴他：“叔叔，自身的健康就是最好的禮物啊！”

老頭兒在陽(yáng)臺(tái)抽了整整一包煙說(shuō)冷靜冷靜！！！

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