懷孕初期除了吃葉酸還要吃什么？

您好，現在都主張孕前3個月開始服用葉酸增補劑一直到孕后3個月，一天一片，因為葉酸是胚胎神經系統發育的重要營養素，女性身體一旦缺乏將會影響胚胎的神經管發育，導致無腦兒、脊柱裂、腦膨出等畸形兒出生。其他的注意均衡營養就可以，祝您好孕！

懷孕初期除了葉酸，還要補充什么

可以補充一些水溶性的維生素，比如維生素B族之類的，這些都是每天都需要補充的。可以在飲食上多注意一下，營養均衡，可以可以考慮一些孕期保健品什么的

建議你如果孕期要補充營養還是選專門針對中國人體質的葉酸和多維片比較好，像中國婦嬰保健中心一直推薦金斯利安和斯利安1+1的金標準就非常適合中國孕齡女性服用，不會補充多余的和不必要的營養。國外的品牌比較針對的是外國人的體質，跟國內還是很大區別的，不一定適合我們服用

懷孕了，除了吃葉酸，還要吃什么？

除了葉酸，孕婦還需要補充其他營養元素，比如B族維生素、鈣鐵鋅等

在平時飲食的時候多注意補充這些營養物質含量比較高的食物

也可以考慮其他途徑進行補充

比如金斯利安什么的孕婦保健品，也很不錯

懷孕時除了吃葉酸還需要吃其他的什么？

懷孕的時候補充乳清蛋白可以增強營養，不過要吃就吃ABD活性因子，是活性的乳清蛋白分離物，容易吸收，而且營養價值高，對胎兒也很好。

懷孕了，除了要吃葉酸，還應該吃什么？

除了補葉酸，鈣鐵鋅這樣一些礦物質，還有B族水溶性維生素等營養物質，以及DHA都是孕期需要補充的。

你可以每天一片斯利安+金斯利安，孕婦每天需要攝入的葉酸是0.8毫克左右，正好是一片金斯利安+一片斯利安的量，而且還能補充其他每天必須的維生素和礦物質，成分配比是嚴格按照中國營養學會推薦的孕婦RNI指數制定，不會補充沒必要的和多余的營養，是中國婦嬰保健中心推薦的孕婦補充營養的金標準。另外聽說斯利安也要出DHA了，你也可以去他們的官網咨詢一下

孕早期除了吃葉酸,還需要補充什么?

不需要了,我懷孕時候就什么也沒有加,就是吃點葉酸了,只要多吃了蔬菜水果豆制品之類有營養的東西,就可以了.不需要補的太多的.

懷孕早期除了補充葉酸還需要補充什么

不需要可以補充，鈣是孕四個月以后才補充的。

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謝謝！

孕婦除葉酸外還要吃什么?

蔬菜、牛奶、蝦皮、雞蛋、海帶、豆制品、奶制品等等都可以多補充一點，補充產品方面，我覺得可以直接補充冠名“孕婦”的福格森孕婦營養素軟膠蘘，含400微克葉酸在內的22種維生素和礦物質，其中維生素b12可以促進葉酸的吸收，鐵可以防唇腭裂以及孕期缺鐵性貧血，b6可以緩解妊娠反應、硒可以預防先天性的心臟病等等，很多作用了，含量精準，安全有效。

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