腎結石在中老年人中是高發病，同時需要注意的是這個病的形成與患者不良的飲食習慣有很大的關系，因此腎結石患者不但在發病之后要積極配合醫生進行相對治療，飲食上也要做出而改變，可以多吃具有排石作用的食物。特別是水果類水分多，營養液比較豐富，但是也因為水果的種類多，患者也要謹慎選擇，那么下面我們就來了解一下腎結石吃什么水果對排石有好處。

1.獼猴桃：是一種營養豐富的水果，獼猴桃的性寒，味甘酸，中醫認為獼猴桃具有解熱止渴，潤中理氣，生津潤燥，利尿通淋等多種作用和功效，因此腎結石的患者在平時可選擇食用。

2.西瓜：是一種性寒，水分比較多的一種水果，在平時適當食用還具有利尿、消暑等功效和作用。但是西瓜的含糖量好，腎結石的患者在平時應該適量食用。

3.檸檬：含有檸檬酸、同時含有豐富的維生素c等營養物質，可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體。

4.梨子：梨子也是一種性寒、水分含量高的水果，其中也含有富含維生素B1和維生素C，同時具有較好的生津潤燥，清熱潤肺，凈化腎臟的作用。

腎結石的患者需要注意的是：在水果中有些是含有草酸類的食物，比如葡萄，可可，桔子，番茄，李子等，腎結石患者應該盡量少吃。其次就是一些糖分過高的水果腎結石的患者同樣也不宜吃，因為糖分過多，尤其是乳糖也會創造結石形成的條件。

除水果選擇上腎結石的患者應該多注意之外，在平時生活當中還應該注意多喝水，避免憋尿;養成良好的生活習慣，避免在吃含鈣的食物時吃含有草酸的是會務，同時還應該少喝啤酒;少吃肉類、動物內臟，堅持低鹽飲食，才可避免病情持續發展。

審編醫生

尚永剛泌尿外科 主治醫師醫院：重慶醫科大學附屬第一醫院

主治疾病：擅長慢性前列腺炎，性功能障礙，男性不育，以及泌尿系...詳情>

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