吃完橘子以后，

你是不是把橘子皮扔掉了?

今天就告訴你，

橘子皮千萬不能丟，用處大著呢！

橘皮做枕頭，有神奇效果

用橘子皮做枕頭，不僅有疏通心腦血管的作用，還可以緩解高血壓的病癥，橘子皮獨有的清新味道還能有助于睡眠。

有助預防腦梗塞

橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液循環，能緩解血管老化和僵硬，對腦梗塞有一定的預防功效。

另外橘子皮還有一定的消炎殺菌功效，人們經常使用它制成枕頭，還能減少一些病毒對人體細胞的傷害。

清熱去火，降壓

橘子皮曬干以后裝枕頭可以清熱消炎，對那些體內積熱過重的人群來說，有很好的緩解作用，長期使用能減少多種上火癥狀的發生。

鎮靜安神、助睡眠

鎮靜安神是橘子皮枕頭的重要功效，橘子皮中有大量的天然揮發油存在，制成枕頭以后更是清香怡人，可以通過人類的呼吸讓揮發油進入人體，從而起到調節神經和鎮靜安神的作用，對人類的失眠和神經衰弱有緩解作用。

制作方法：

橘子皮放在干凈的紙上，放在陽光下曬得半干時，將橘子皮剪成細絲或者丁狀。將曬干的橘子皮放在枕頭套里就可以了！

注意事項：

1、橘子皮未曬前不太容易剪，曬得太干又會剪碎，所以半干狀態是最好的 。

2、最好放在紙板上或者布上，可以透氣，還吸濕。不要放在塑料布上，易積聚潮氣，還不透氣。

3、枕套的材料要選擇布料密度較大的，防止時間久了，橘子皮會滲漏。

4、橘子皮長期在室內會容易受潮發生霉變，那個時候的橘子皮就不會具有這些功能了，要及時進行清理和更換。

一片橘皮堪比7味中藥

大家吃完橘子，一般都會隨手將橘子皮給扔掉了。其實是你太浪費，這件“廢物”其實才是寶貝！不僅可以做枕頭助你安眠，還有很多的妙用。

1.緩解暈車

在上車前1小時，用新鮮的橘子皮，向內折成雙層，對準鼻孔，用手指擠捏橘子皮，皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧并被吸入鼻孔。在上車后繼續隨時擠壓吸入，可有效地預防或緩解暈車。

2.緩解咳嗽

用干橘皮5克，加水2杯煎湯后，放少量姜末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量，切碎后用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。

3.理氣消脹

用鮮橘子皮泡開水，加適量白糖，為橘皮茶，飲后可理氣消脹，生津潤喉。

4.緩解凍瘡

先將橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油調均勻，抹在患處可緩解凍瘡。

橘皮還能入菜

煮粥、泡茶、炒菜時放上幾片橘子皮，不僅吃起來芳香爽口，而且還開胃、解膩。

橘皮粥：

在熬大米粥時，在粥燒滾前，放入幾小塊橘子皮，等粥煮熟后，芳香可口開胃，對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人，能夠起到飲食治療的作用。

橘皮湯：

在做肉湯或排骨湯時，放幾塊橘子皮，湯味鮮美，有一股淡淡的橘子味，沒有油膩的感覺。

下次家里人吃完橘子可千萬別再扔皮了，

讓它發揮更大用處吧！

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