文|淘媽

小米結(jié)婚3年了，剛開始他們打算先拼事業(yè)，就把生孩子的事兒推后了。現(xiàn)在已經(jīng)備孕兩年了，但是遲遲沒有結(jié)果。他們都檢查了身體，一切正常，也喝過一些偏方，都沒有用。后來小米向一些過來的媽媽取經(jīng)，其中有的提出說在排卵期同房，這樣會(huì)增加受孕的幾率。小米算了半天的排卵期，但是還是沒有成功。現(xiàn)在的她都快崩潰了，已經(jīng)對(duì)懷孕不抱希望了。那到底什么時(shí)候同房會(huì)提高受孕率呢？

在多數(shù)人的觀念里都有這個(gè)認(rèn)知，那就是在排卵期同房會(huì)增加懷孕的幾率，這是有一定的道理的。因?yàn)槊课慌悦總€(gè)月排卵的時(shí)間就那么十天，而卵子排出的那天，也就是排卵期的中間那天被稱為排卵日。在這一天排卵的話，確實(shí)會(huì)增加懷孕的幾率。如果女性的生理周期規(guī)律，排卵期就是從下一次例假的第一天開始算起，倒數(shù)的14-16天是排卵日，而排卵日的前5天和后4天相加起來就是排卵期。那為什么即使在排卵日同房，也不會(huì)懷孕呢？

事實(shí)上，這個(gè)時(shí)間同房的話，受孕的幾率比排卵日還要高，那就是排卵日的前一天。為什么這么說呢？這是由精子、卵子的存活時(shí)間以及受精卵的結(jié)合決定的。一般精子的存活時(shí)間為2-3天，而卵子的存活時(shí)間為1-2天。精子要想成功的和卵子結(jié)合的話，需要經(jīng)過重重“困難”，等到達(dá)輸卵管的時(shí)候，有一大批精子都死亡了。有時(shí)候精子還沒有達(dá)到輸卵管，卵子已經(jīng)死亡了，這樣就無法懷孕。所以說在排卵日的前一天同房的話，受孕的幾率更高一些。

而除了選對(duì)這個(gè)時(shí)間，一天中的這個(gè)時(shí)間段更容易受孕，那就是下午的5-7點(diǎn)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候精子和卵子的質(zhì)量達(dá)到了一天中的高峰值，而且這個(gè)時(shí)間基本都下班了，時(shí)間比較充裕，雙方的身心都比較放松，所以這個(gè)時(shí)間同房的話，懷孕的幾率會(huì)更高。

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當(dāng)然，除了時(shí)間選對(duì)以外，夫妻雙方也要在備孕期間做好充足的準(zhǔn)備。比如改掉一些不好的生活習(xí)慣，不抽煙喝酒，不熬夜，堅(jiān)持鍛煉身體。女性在備孕期間就開始補(bǔ)充葉酸，保持愉悅的心情，不要有太大的心理壓力，這都有利于懷孕。

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