頭上長痘痘，一般是指毛囊炎;當然頭上的毛囊炎有一個專門的名字:脂溢性皮炎;與皮膚油脂過多有一定關系;夏天或者秋天比較多見;有時也會波及后頸部以及前胸后背等;這種頭上長的紅痘痘，與人體的內熱是有關系的;尤其是喜歡喝酒的人，最易長這種莫名其妙的小疙瘩，并且很頑固;因此多喝水，少吃熱性的食物如羊肉，狗肉、葡萄，對這個是可以預防的;此外，這種頭上長的痘痘，也與局部免疫功能紊亂有關，此類人的皮膚多數容易發癢的;屬于敏感性體質;若是治療，一般以吃中藥調理為主的;筆者一般建議服百癬夏塔熱片，或者甘草酸苷;此兩種藥一般藥店有賣;外用藥方面，由于頭發的阻礙，一般的藥膏對其效果不佳，能夠清熱解毒，促進傷口收斂恢復的復方黃柏液，對此種類型比較對癥;把頭發剃光有助于治療;有些人說把頭發剃光不是更明顯嗎?其實當頭發剃光后，表面的細菌等微生物會大大減少，降低感染的機率的，對于治療更有幫助;

1、額頭上長痘痘

額頭上長痘痘的原因很多，如內分泌失調、飲食生活習慣不良、性格因素和個人體質原因等。在飲食上要少吃辛辣和刺激性食物，高油和高脂的食物也要少吃。注意多休息，不要熬夜。要保持面部的清潔。如果出現了感染的情況，這時不要用化妝品，避免導致加重的情況。同時也不要用手去擠，這樣很容易留下黑色素沉淀。要加強生活中的調養，多吃富含維生素的食物。

2、臉上長痘怎么辦

每個人都有臉上長痘的情況，這時首先要加強調養，注意面部清潔，如果是油脂分泌過多，應該用去脂的洗面奶清洗。在飲食上，要多吃清淡富含維生素的食物，調節內分泌。另外要注意，不要熬夜，保持愉悅的心情，也不要用手去擠，這樣容易造成感染，尤其是嘴邊或鼻子周圍的粉刺?？梢院刃┚栈ú瑁_到清熱解毒的作用，對腸胃加強調養，避免毒素通過面部體現出來。

3、為什么長痘痘

長痘痘一般情況下有三種原因，第一是個人體質原因，如油性皮膚體質，這樣的人分泌油脂比常人要多，很容易導致油脂分泌過程中出現阻塞毛孔的情況，造成毛囊發炎，形成粉刺。第二個原因是內分泌失調，如果體內激素分泌異常，會影響毒素的排出，出現痘痘。最后就是與個人的飲食和生活習慣有關，如果吃過多的刺激性和生冷的食物，容易造成火氣較大和傷熱的情況。

4、右臉長痘

面部長痘是很正常的情況，一般只要合理膳食、規律生活，幾天就會消除。如果總是長痘，而且不易好，好了又有新的痘痘生成，這很可能與內分泌失調有關，而內分泌失調與維生素缺乏密不可分。這時需要對維生素進行補充，要多吃富含維生素的食物。如檸檬、柚子、蘋果等。另外平時生活中，要少吃生冷、辛辣的食物，高油高脂的食物也要少吃。

5、怎樣不長痘痘

對于青少年來說，長痘痘是常見的事情。要想不長或少長，就要在生活中加強調養，尤其是飲食和生活習慣上。在飲食上多吃富含維生素的食物，燒烤和油炸等高油高脂的食物要少吃或不吃。另外辣椒、蔥姜蒜等刺激性的食物也要少吃。在生活中，要保持面部清潔，早晚用清水洗臉，早睡早起，每天多喝水，做好排毒養顏的工作，不要熬夜，更不要長時間面對如手機等電子產品。

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