什么人不能吃無花果？無花果不是所有人都適合，腹瀉者、脂肪肝患者和經期女性等，都是不適合食用的。無花果性寒，食用后容易引發腸胃不適，導致腹瀉，對于本身就存在腹瀉情況的患者而言，會加重病情。無花果中還有大量的油脂，也會加重脂肪肝患者的病情，不利于人體健康。對于經期女性來說，需要忌生冷食物，因此也不宜食用無花果。？今天，女人吃無花果的好處 不能吃無花果的5種人群？ 下面是詳細的解答，希望能對您有所幫助。
女人吃無花果的好處
無花果的另一個稱號叫生命之果，它里面不僅有豐富的鈣物質，含有檸檬酸和蛋白酶，吃了可以美容養顏，還能調節腸胃和補鈣，這種營養價值比較豐富的水果，是非常適合女性的，如果堅持食用，對身體有以下好處：
潤腸通便
無花果里面含有大量的酸性蛋白酶，可以對人體起到潤腸通便，還能夠幫助女性排除體內的毒素，有利身體健康。
潤肺止咳
無花果性涼，具有潤肺止咳的功效，女性食用無花果，有助于緩解咽喉腫痛、燥咳聲嘶。
健脾開胃
無花果本身就是具有健脾開胃的功效的，女性在食欲不好的時候適量食用，能夠改善這種癥狀。
美容養顏
無花果可以抑止體內色素的沉淀，延緩細胞的衰老，從而幫助女性美容養顏，有利身體健康。
消腫散結
無花果中含有豐富的氨基酸、微量元素和膳食纖維，能夠幫助女性疏散乳房等部位的腫塊。
無花果每天食用的量比較好不要超過四個，雖然無花果中的營養物質對于人體有很多好處，但是無花果性涼，使用過多會導致身體不適。對于無花果存在過敏情況的患者也應該盡量避免食用，以免引起不良反應。
不能吃無花果的5種人群
無花果的營養豐富，被稱為“生命之果”，除鮮食、藥用外，還可加工制干、制果脯，它含有豐富的蛋白質，其中包含有18種氨基酸，其中最多的是蛋白質分解酶，其次是脂肪酶，能夠促進消化，分解血脂，抑止脂肪在血管中沉積，雖然好處眾多，但是有一些人群是千萬不能食用無花果的：
1、腹瀉者
無花果屬于高膳食纖維的食物，會使腸道蠕動加快，導致拉腹部癥狀更嚴重，因此不適合本身存在腹瀉問題的患者。
2、脂肪肝患者
無花果的糖類和油脂含量較其他水果含量大，而脂肪肝患者日常應該避免食用含油脂量過多的食物，因此這部分人也不宜吃無花果。
3、胃痛者
無花果比較寒涼，對于脾胃虛寒，有胃痛的人來說，容易加重胃部不適，所以也應該避免食用。
4、經期女性
經期女性前列腺素分泌會增加，食用無花果后會加重痛經的情況，而且女性經期也不宜吃這些生冷性寒的食物。
5、血鉀高者
無花果糖份含量豐富，因此含鉀量是比較多的，而高血鉀者需要控制對于鉀元素的攝入，因此不適合。
此外，傷風咳嗽或感冒發熱未愈，亦不宜吃，因為它所含的糖分多，食后增加體內熱量，不利于疾病的恢復。中醫認為無花果也可以入藥使用，不良反應和禁忌目前尚不明確，如與其他藥物同時使用可能會發生藥物相互作用，詳情請咨詢醫師或藥師。
