容易致畸的食物。在整個(gè)懷孕期間，需要禁忌的食物其實(shí)并不算少，下文為大家介紹的這幾種食物，其實(shí)都是比較多見的，但也需要格外注意，盡量不要碰，尤其是身體狀況較為特殊的女性，更要小心，不要吃錯(cuò)了，引起了不良狀況。
每一個(gè)準(zhǔn)媽媽都希望自己能夠生一個(gè)健康聰明的寶寶，隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，檢查出畸形的胎兒比例越來越高，其實(shí)胎兒的畸形有些是可以預(yù)防的，在日常飲食中我們應(yīng)避免吃一些容易致畸的食物，比如羅漢果、味精、豬肝等。具體如下：
1、羅漢果
羅漢果中含有的花青素、鞣酸和黃酮類化合物等成分，有可能對(duì)胎兒造成不良影響，引起畸形，并且羅漢果含有高纖維和鞣酸,這些成分會(huì)對(duì)孕婦消化系統(tǒng)產(chǎn)生刺激作用，引起胃腸不適和腹瀉等癥狀。因此,孕婦在孕期盡量不要食用羅漢果，以免影響胎兒健康。
2、味精
味精的主要成分是谷氨酸鈉，如果吃多了就會(huì)影響人體對(duì)鋅的吸收，會(huì)影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。所以在我們生活中需要避免吃味精和帶有味精的食物，還有就是盡量在家里面做飯吃。特別是早餐，因?yàn)楹芏嘣绮屠锩娴闹嗑蜁?huì)有味精了，還有其它的菜式也可能會(huì)有味精。
3、發(fā)芽的土豆
土豆中含有生物堿，放的越久的土豆生物堿含量越高。如果吃多了這種土豆，就會(huì)影響胎兒正常發(fā)育、導(dǎo)致胎兒畸形。當(dāng)然，每個(gè)人的身體都不一樣，所以并不是每個(gè)人吃了之后都會(huì)發(fā)生意外的情況，但懷孕期間還是盡量不吃為好。
4、豬肝
懷孕期間一定要少吃豬肝。因?yàn)樵诮o牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動(dòng)物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會(huì)很容易進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)胎兒發(fā)育危害很大，甚至?xí)禄?/p>
5、金槍魚
美國(guó)環(huán)保團(tuán)體發(fā)現(xiàn)連同金槍魚在內(nèi)的7種海產(chǎn)，水銀的含量嚴(yán)重超標(biāo)，孕婦經(jīng)常食用會(huì)產(chǎn)下畸胎。有醫(yī)生指出，胎兒在自己體內(nèi)吸收過量水銀，會(huì)影響腦部神經(jīng)發(fā)育，將來學(xué)習(xí)能力會(huì)有缺陷，以及智力發(fā)展遲緩等后遺癥。準(zhǔn)媽媽應(yīng)減少食用罐頭的金槍魚、鱈魚及狹鱈，因?yàn)檫@類罐頭魚的水銀含量也很高。
女性一旦懷孕就有很多需要注意的方面，應(yīng)該小心翼翼的做每一件事情，以便能夠保證胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育，防止出現(xiàn)先兆流產(chǎn)或者早產(chǎn)等不良后果。而在孕期當(dāng)中，飲食調(diào)理是非常關(guān)鍵的一項(xiàng)，尤其是要注意飲食禁忌，像高糖、腌制等食品都是不能食用的。具體如下：
- 不能吃高糖食物：孕婦在整個(gè)孕期當(dāng)中一定要注意避免進(jìn)食過多含糖量較高的食物，尤其是要少吃糖果、奶油等食品，否則很容易會(huì)糖代謝紊亂，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)患上妊娠期糖尿病，給自身和胎兒都會(huì)帶來不良影響；
- 不能吃腌制食品：由于腌制食品當(dāng)中大都含有硝酸鹽和苯丙芘等成分，這些成分具有致癌的作用，而如果孕婦食用就還會(huì)容易導(dǎo)致胎兒畸形和流產(chǎn)。因此孕婦在懷孕期間需要嚴(yán)格避免食用咸菜、泡菜以及臘腸等食物；
- 不能吃罐頭食品：看似營(yíng)養(yǎng)美味的罐頭食品其實(shí)并不健康，其中加有大量人工合成色素以及防腐劑等成分，若在孕期當(dāng)中食用很可能會(huì)導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)，因此孕婦需要避免進(jìn)食；
- 不能吃寒涼食物：螃蟹雖然味道鮮美，但其性偏寒涼，且具有活血化瘀的作用，很容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)和滑胎，因此孕婦千萬不能食用。除此之外，也不能吃薏苡仁、馬齒莧以及甲魚等一類食物，同時(shí)比較好不要吃冰淇淋和冰鎮(zhèn)飲料等過于生冷的食品；
- 不能吃熱性食物：辣椒、杏子及杏仁等都屬于熱性食物，容易刺激腸胃并引起便秘，而且也會(huì)加快血流量，因此孕婦比較好不吃。而在烹飪食物時(shí)還要注意避免加入花椒、五香粉、八角、桂皮等調(diào)味品。
