經常吃輔酶q10的好處與壞處，輔酶Q10副作用大。長期服用輔酶Q10很有可能會出現食欲減退、惡心嘔吐等副作用，輔酶Q10分為國產和進口，這兩種產品的價格也存在差異，不過效果確實差不多的，雖然它能夠治療心臟類的疾病，但是長期服用對于心臟是還是不好的，而且還可能會導致體內血糖降低，即使是它們有很好的功效，但比較好還是適量服用，比較好是在醫生的專業指導下進行，這樣才能夠避免身體受到影響。

科學備孕指的是經過生活、飲食、運動、情緒等方面調理，在身體健康的情況下備孕，經過科學備孕可以有效降低新生兒出生缺陷的概率，并且還需要掌握正確備孕的方法，才能夠提高受孕的幾率，有懷孕打算的夫妻了解學習以下知識很有必要。

輔酶Q10

中文名:輔酶q10;作用:營養心肌、改善心肌代謝

不良反應:食欲減退、惡心、胃部不適等;禁忌:過敏人群忌用

主要劑型:片劑或膠囊;藥效時間:34小時

長期服用輔酶q10的三大危害

輔酶q10會有比較多的功效，特別是對于長期有心肌病以及暴發性心肌炎的患者來說非常適合，但是有一些人長期吃輔酶q10會有一系列的不良反應，下面是持續吃輔酶q10的副作用分析：

1.副作用大

服用輔酶Q10之后名患者身體可能會出現一些不適的癥狀，服藥后部分人會出現腸胃不適、惡心嘔吐和食欲減退的情況。

2.容易過敏

部分患者對輔酶Q10中的藥物成分存在過敏的情況，所以也就比較容易引起過敏，一些人在用藥后會出現皮膚瘙癢、紅腫的情況。

3.降低血糖

雖然這款產品能夠預防和治療心血管疾病，但是它會使人體內的血糖降低，所以一些糖尿病患者服用后對于治療疾病效果不好。

雖然長期吃輔酶q10會有以上一些副作用，但是對于部分人群來說，適當服用輔酶q10也是有比較多好處的，比如有助于為心肌提供足夠的養分，有效的防止皮膚的衰老，使機體保持一個充滿活力，同時對于晚期轉移性腫瘤還可以起到一個輔助的治療作用。

醫生不推薦輔酶q10原因是什么

醫學上，輔酶q10可以參與細胞代謝，而且在人體內確實是一種重要的物質，保健品輔酶q10在宣傳中也有比較好的功效，但是很多醫生并不建議服用輔酶q10，主要是有以下這幾點原因。

對人體危害大

雖然說輔酶Q10的對于身體有一定的好處，但是因為它對人體的危害是比較大的，所以說沒有必要的情況下，醫生都是不建議患者服用輔酶Q10的，一些有特殊需要的患者，醫生可能會允許服用。

過敏人群多

輔酶Q10的禁忌人群是比較多的，孕婦、未成年人、心力衰竭等人群是不能夠長期服用的，否則會對身體造成嚴重的危害，所以說醫生也不會推薦服用。

加重多囊程度

對于患有囊卵巢綜合征的女性來說，醫生并不會推薦服用輔酶q10，因為該藥物會增加卵泡的數量，會加重多囊卵巢綜合征的程度，對于治療不利。

不易溶解

另外一種輔酶q10是一種保健類產品，輔酶q10這種大分子在水中不溶解，口服吸收只有2%-3%左右，因此無論是藥物類的還是保健品類的產品，醫生基本不會推薦吃輔酶q10，這也是為了患者的身體健康著想。

其實人體自身也是可以合成輔酶Q10的，如果說自身比較缺乏這種元素的話，一些食物中輔酶Q10的含量也是比較高的，比如沙丁魚、豬肝和秋刀魚之類的，有需要的可以采用飲食來代替藥物。

輔酶q10保健品和藥品哪個好

通常人體的輔酶q10隨年齡增長而遞減，進而導致機體抗氧化能力下降，而服用輔酶q10可以起到抗氧化性、抗腫瘤作用及免疫調節作用，因此大多數人適當吃輔酶q10都是很好的，但是這種產品分為藥物和保健品類，雖然說成分都是差不多的，它們之間的差別并不大，但是很多人都認為保健品更好。

保健品中中輔酶Q10劑量比較大，所以說效果比較顯著，并且保健品的安全性相對而言是要更高的，對于人體的副作用來說是比較小的，所以保健品輔酶Q10其實是要比藥物類的輔酶Q10更好一些。

還需要注意，輔酶Q10是不能和一些抗凝血的藥物一起服用的，否則會影響到藥物的效果，反而還可能會危害人體的健康，所以說有需要服用其他藥物的還要了解，是否相克，避免出現意外情況。

科學備孕相關釋疑

以上分享了長期服用輔酶q10的壞處，除此之外還有不少備孕知識值得了解，懷孕是個自然的生理過程，備孕期間建議保持心情愉悅，這樣才更有利于懷上健康的寶寶，下面詳細整理了科學備孕相關釋疑，大家可以了解一下：

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輔酶Q10是一種用于治療和預防心血管疾病的藥物，并且還具有促進氧化磷酸化反應的功能，市面上銷售的輔酶Q10既有藥品類的，也有保健品類的，所以說在想要治療疾病的時候，一定要選擇藥物類的產品，另一種保健品類的輔酶Q10有提高卵巢功能，增強人體免疫力的功效，所以說不少備孕期的女性會選擇服用這款藥物，對于這類女性來說，也有選擇正確的產品來服用，否則長期服用可能會產生一些副作用。