金銀花泡水喝竟有6個害處，金銀花泡水是很多人用來養生的方法，但他們不知道，喝金銀花水可能會導致過敏、體寒或者陽虛。一些人對于金銀花過敏，只知道它有好處，卻不知道服用后會產生過敏反應，影響健康。并且他是一種寒性植物，長期飲用金銀花水很容易加重體寒的情況。而脾胃不好的患者，飲用后很可能會出現服用腹瀉的情況，導致陽虛加重。希望下面的內容能幫助大家對金銀花配什么不傷脾胃？金銀花泡水的六大危害是什么？有個正確了解。

金銀花配什么不傷脾胃

金銀花是寒性植物，配合偏溫之品可去掉其寒性，可以選擇大棗、蜂蜜等搭配飲用，金銀花配大棗，能夠健脾益氣，還能養神，對于人體脾胃有一定好處，另外搭配蜂蜜的話，蜂蜜能夠去除金銀花的寒氣，使茶飲得到中和，不會影響健康。

金銀花千萬不能和枸杞一起泡水，否則會損傷脾胃，枸杞子味甘、性平，具有滋補肝腎，益精明目的功效，和金銀花一起泡水，總體偏于寒涼，宜損傷脾胃陽氣，所以不建議長期代茶飲。

金銀花泡水的用量一般為6-15g，也就是5-10根左右，可直接用100℃的沸水沖泡并適當加蓋燜5-10分鐘。需要注意，但泡水可能無法將其有效成分完全析出，且僅單味中藥，所以療效有限，煎煮飲用功效更好。

金銀花泡水的六大危害是什么

金銀花是一種常見的中藥材，中醫認為金銀花性寒，具有清熱解毒、疏風散熱的作用，可以輔助治療多種疾病，在生活中，很多人都知道常喝一些金銀花泡水對身體是有一定的養生功效，所以它常被認為是一種養生茶飲，但是，也正因為金銀花性寒，飲用后還是有一定的危害，不利于人體健康：

1、引發過敏

有一些人對金銀花會過敏，用金銀花泡水喝的時候就容易引起過敏反應，出現皮疹或者是瘙癢之類的過敏癥狀。

2、導致體寒

金銀花屬于涼性的花茶，部分人身體屬于虛寒體質，喝金銀花茶不僅對身體沒有好處，還會加重體寒的情況。

3、陽虛

健康人常喝金銀花會導致體內陽氣受損，從而引起脾胃出現陽虛的害處，常見表現為腹痛、腹瀉。

4、痛經

金銀花性偏寒涼，會導致腹痛或者是痛經癥狀，特別是經期的女性，千萬不能飲用金銀花水。

5、消化不良

金銀花茶具有中和胃酸的作用，會導致胃消化液分泌減少，從而導致消化不良的情況。

6、失眠

金銀花含有咖啡因、咖啡因等物質，飲用后很容易導致神經系統受到刺激，從而變得興奮，影響睡眠質量。

金銀花泡水喝有緩解癰腫疔瘡，外感風熱等病癥的作用，但是泡水喝不能夠代替藥物發揮治療作用，并且脾胃虛寒者，以及氣虛瘡瘍膿清的人不可以服用。如果身體不舒服，建議及時前往醫院就診。