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芭蕉可以和螃蟹一起吃嗎

shiyingbao

芭蕉可以和螃蟹一起吃嗎?
一般沒(méi)什么影響。
螃蟹是寒性食物,芭蕉性溫,這兩者在性味上不沖突,芭蕉的性味可以中和下螃蟹的寒性。
從營(yíng)養(yǎng)成分上看,這兩者也是不相克的,所以一起吃沒(méi)什么問(wèn)題。
建議:
這兩種食物都不要吃太多,特別腸胃不好的人,螃蟹性寒,多吃容易導(dǎo)致腹瀉等腸胃不適癥狀。

吃螃蟹的飲食禁忌
1、蟹黃中膽固醇含量高,患有冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化、高血脂的人應(yīng)少吃或不吃蟹黃,否則會(huì)加重病情。
2、吃螃蟹等海鮮的同時(shí)盡量不要喝啤酒,螃蟹與啤酒不宜同食是因?yàn)檫@兩種食品都含有高嘌呤,吃多了會(huì)引起痛風(fēng),兩種食物加在一起更是雪上加霜。
3、在吃螃蟹的時(shí)候,應(yīng)該注意的是吃螃蟹的量,不要逮住一頓猛吃,要適度。
4、要注意螃蟹的保鮮程度,如果螃蟹保存時(shí)間太長(zhǎng)或者已經(jīng)死掉的話,那么其身上會(huì)有大量細(xì)菌,也有可能導(dǎo)致身體不適。

螃蟹的功效與作用
1、抗衰老
蟹肉中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中維生素A、維生素E含量最高。這2種維生素可以保護(hù)粘膜上皮組織,軟化血管和抗衰老。
2、抗結(jié)核
螃蟹有抗結(jié)核作用,吃蟹對(duì)結(jié)核病的康復(fù)大有補(bǔ)益。
3、預(yù)防腫瘤
螃蟹中含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高達(dá)56.7微克。含硒高的食物可以提高人體的免疫力,還能起到預(yù)防腫瘤、抗癌的功效。
4、解毒功效
精氨酸能參與體內(nèi)能量代謝和解毒工作,適量吃蟹可促進(jìn)肌體能量平衡,對(duì)體內(nèi)毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。
5、抗感染,促進(jìn)傷口愈合
螃蟹中含有大量的蛋白質(zhì)并且多半以優(yōu)質(zhì)蛋白為主,而這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)中還含有氨基酸,可增加淋巴細(xì)胞免疫力,促進(jìn)傷口愈合、抗感染的功效。手術(shù)后或受傷人群可以適量多吃螃蟹。

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