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晚上吃生姜好不好
晚上吃姜好不好晚上吃生姜有什么危害
晚上吃姜好不好
晚上吃生姜好不好
俗話說吃晚上姜等于吃砒霜，所以晚上盡量不要吃姜
晚上吃姜好不好晚上吃生姜有什么危害
不好
它會影響睡眠，傷害腸胃。夜晚，身體的氣是陽氣的匯聚和陰氣的旺盛。這時，吃生姜違反了生理規律。夜間人體應陽氣收斂，陰氣旺盛，應多吃清熱降氣散食，更有利于夜間休息，而生姜中所含的姜辣素可刺激腸道蠕動，白天增強脾胃功能，夜間可能成為影響睡眠損傷和腸道的主要問題。
晚上吃姜好不好
晚上的時候一般是不建議吃姜的，因為姜屬于辛辣刺激的食物，如果晚上吃姜的話，很有可能會導致患者出現失眠做夢，晚上睡不著的現象，所以一般晚上的時候注意自己的飲食，以清淡為主，而且晚上除了不能吃姜以外，盡量不要吃太多刺激性或者是不容易消化的食物。
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