芭蕉能和紅薯一起吃嗎?
腸胃不好的不建議一起吃。
芭蕉和紅薯都含有大量的淀粉成分，一起食用會加重腸胃負(fù)擔(dān)，不易消化。
紅薯中含有氧化酶，可以將碳水化合物氧化，產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致身體出現(xiàn)腹脹等消化不良的情況。
芭蕉中碳水化合物含量也不低，會加重消化不良的情況。
芭蕉和紅薯間隔多久吃比較好?
建議食用紅薯4個(gè)小時(shí)之后再吃芭蕉。
因?yàn)榧t薯本身富含淀粉和粗纖維，因此不易消化，食用紅薯4個(gè)小時(shí)之后，腸胃中的紅薯基本被吸收代謝了，此時(shí)再食用芭蕉不會加重腸道的消化負(fù)擔(dān)，也不會因?yàn)榧t薯的氧化酶而產(chǎn)生大量的氣體導(dǎo)致腹脹、腹痛的情況。
芭蕉和紅薯一起吃了難受怎么辦?
按摩腹部
吃紅薯和芭蕉之后出現(xiàn)了消化不良的情況，可以自己在飯后按摩腹部，讓腹中的食物加快消化的速度和蠕動的速度。
吃促消化的食物
若是消化不良的話，可以吃一些山楂、無花果、木瓜等具有促消化作用的食物，可以幫助消化，減輕身體的不適。
吃促消化的藥物
促消化的藥物可以快速緩解因吃紅薯和芭蕉而導(dǎo)致的不適，因?yàn)榇傧乃幬锟梢詭椭怪惺澄锟焖傧⑽铡?br />
吃止瀉藥
食用一些止瀉的藥物可以快速幫助吃芭蕉和紅薯之后出現(xiàn)的腹瀉情況，因此吃芭蕉和紅薯腹瀉可以吃一些止瀉的藥物。
及時(shí)就醫(yī)
若是出現(xiàn)身體嚴(yán)重不適的情況，需要及時(shí)去看醫(yī)生，以免出現(xiàn)身體嚴(yán)重不適的情況。
