對于夫妻生活來說，性生活是必不可少的事情。而良好的性生活，不僅能夠促進夫妻之間的感情，更重要的是性生活還能夠治療一些疾病，給我們帶來了不少好處。或許，很多人都覺得這是天方夜譚。但是，性生活真的對很多病癥，都有著意想不到的緩解和抑制作用。
NO1、消除失眠
現代社會壓力大，很多人都有失眠的現象。所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。而當經歷一次和諧的性生活后，緊張激動的身體開始放松，肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助于消除失眠癥。而且性生活越是美滿，事后也越容易入睡。
NO2、減輕經前綜合癥
對于女性來說，最痛苦的事情莫過于大姨媽了。女性在月經前的5-7天內，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區，進入血液總循環，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。
NO3、有助于陰道消毒
性生活時，男性的精液對女性來說還有莫大的好處。實驗證明精液中有一種抗菌物質–精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長期沒有性生活的女性，更容易患陰道炎，子宮內膜炎、輸卵管炎等病癥。
NO4、保護頭腦年輕態
很多人都聽說了，性生活能夠讓人變漂亮。不光如此，性生活還能夠保護頭腦年輕。根據日本的醫學研究表明：“用進廢退”的性萎縮，也適用于缺乏性生活的人。適當的性生活有助于防止大腦老化和促進新陳代謝，記憶力也較強。
NO5、減少心臟病
心臟病，可是人類的第一大殺手。而性生活卻可以有效的減少心臟病、心肌梗塞的發生。性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動，促進血液循環，增強心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。
NO6、緩解疼痛
人體的部位，無論是哪里，疼起來都會讓人無法忍受。而性愛，竟然同阿司匹林有一樣的功效，聽起來似乎有點神乎其神。不過，大量的醫療機構的反饋，證實了性生活能刺激大腦中樞神經系統，分泌出一種叫胺多酚的化學物質，對減弱疼痛相當有效。別不相信，性愛對以下疼痛具有不可思議的止痛效果。關節炎，胃部，背部神經，疼痛頭痛或偏頭疼，牙痛。
NO7、能夠美容
很多人都會發現，結婚后的女性往往會變得更加漂亮。難道真如人們所說，性愛能夠讓女人更加漂亮?性愛能夠讓人變漂亮，主要是因為皮膚血液循環不良，會導致粉刺、暗斑等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環、均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩，并起到防治皮膚病的作用。
NO8、提高免疫系統
眾所周知，免疫系統低下，人體就容易受到各種病菌的侵襲。現代文明生活，讓人們的免疫系統比以往更加脆弱。感冒、高血壓、各種潰瘍經常是躲也躲不過。性生活可以使腎上腺素均衡分泌，肌肉先收縮，再放松，從而形成良性循環，使免疫系統能保持在較好的狀態。
NO9、促進女性生殖健康
性生活不僅具有以上諸多好處，還能夠促進女性生殖健康。雌激素能夠使女性保持良好的血液循環系統的結構和功能，性生活有規律的女性，雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。從而使卵巢的生理功能加強，月經正常，還可推遲更年期，而且每一次性愛都會使陰部分泌物增加，防止陰道粘膜干燥。
當然，關于性愛的好處還有很多。而以上則是給大家介紹的一部分，盡管如此，但要性愛有度，過度的性愛反而容易讓人體過度疲勞。
正文
夫妻一定需要性生活嗎
