根據(jù)相關(guān)的調(diào)查研究還顯示，我國(guó)有很多女性在夫妻性生活中假裝性高潮。
雖然大家都很關(guān)注，但是卻找不到切實(shí)可行的方法，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。
如何提高性生活質(zhì)量
一、夫妻按摩
近年來(lái)，夫妻按摩風(fēng)靡于世，歐美國(guó)家和俄羅斯等國(guó)都有許多圖文并茂的夫妻按摩圖書問(wèn)世。
這種夫妻按摩將健身、享樂(lè)及性愛融為一體，極大地豐富了夫妻性生活的內(nèi)容，是一種值得推廣的性生活方式。
夫妻交往的方式其實(shí)很多，不要把夫妻間的性往歸結(jié)為唯一的模式，許多新的性行為方式將使我們的性生活變得豐富多彩，而使我們找回那種曠日持久的在單一模式中所丟失的那份新鮮感。
夫妻按摩即是如此。
二、改換避孕
采用不同避孕方法會(huì)給性生活帶來(lái)不同性感受，而改換這些避孕方法則可帶來(lái)不同的新體驗(yàn)。
如常使用避孕套避孕的夫妻，可以嘗試一下外用避孕藥膏的感覺，而采用避孕工具的也可在一段時(shí)間里改用口服避孕藥看看感覺如何。
即使一直使用避孕套避孕，除了一般國(guó)產(chǎn)避孕套，不妨還可選用進(jìn)口的或帶凸點(diǎn)、帶螺紋以及帶香味和帶不同顏色的避孕套試試。
總之，有變化才能有新奇，有新奇才能不產(chǎn)生厭倦。
三、變換角色
愛侶雙方在性生活中總是要扮演不同的性角色，如主動(dòng)型、被動(dòng)型、攻擊型和順從型的性角色，甚至是男性酷像父親那樣慈祥而威嚴(yán)的父親型、像兒子那樣調(diào)皮而任性的兒子型角色，而女性又酷像母親百般呵護(hù)和撫愛兒子那樣的母親型以及像女兒那樣軟弱、嬌嫩的女兒型角色。
在長(zhǎng)期交往中，男女雙方可能往往偏重于一種性角色，如果有時(shí)刻意變換一下性角色，經(jīng)常處于主動(dòng)型的男性變?yōu)楸粍?dòng)型或順從型，而經(jīng)常處于被動(dòng)的女性變?yōu)橹鲃?dòng)型或進(jìn)攻型，那么一定都會(huì)有更加新奇的感受和體驗(yàn)。
正文
怎樣有效提高性生活質(zhì)量
