三個(gè)月寶寶側(cè)睡標(biāo)準(zhǔn)圖：嬰兒要經(jīng)常變換睡姿。三個(gè)月寶寶可以采取左側(cè)臥睡也能采取右側(cè)臥睡，嬰兒正確睡姿圖片還包括有仰臥的姿勢(shì)，仰臥睡可以幫助爸爸媽媽們觀察寶寶的面部情況，不過(guò)要注意，長(zhǎng)期仰睡會(huì)導(dǎo)致扁頭，最正確的姿勢(shì)是左側(cè)臥、右側(cè)臥、仰睡常常換著睡。

對(duì)于年齡較小的嬰兒來(lái)說(shuō)，睡姿相對(duì)來(lái)說(shuō)比較多，一般沒(méi)有嚴(yán)格的規(guī)定，不過(guò)要避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)睡姿，否則很容易出現(xiàn)頭睡偏的現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致面部發(fā)育不對(duì)稱。寶寶側(cè)睡的正確姿勢(shì)包括左側(cè)臥和右側(cè)臥，下面可以來(lái)詳細(xì)了解一下：

1. 1. 左側(cè)臥的好處是可以防止寶寶因?yàn)楸侨麑?dǎo)致呼吸不正常，也可以防止嗆奶導(dǎo)致窒息，也有利于放松寶寶的四肢和肌肉，不過(guò)長(zhǎng)期左側(cè)臥睡容易壓迫心臟，需要隔段時(shí)間調(diào)整一下姿勢(shì)；
2. 2. 側(cè)睡比較好是可以選擇右邊位，這樣既能防止壓迫心臟，也能防止嗆奶，特別是是剛吃奶后的小寶寶右側(cè)臥睡覺(jué)，更有利于有利于食材進(jìn)入腸胃，不管也不能長(zhǎng)期維持一種姿勢(shì)，容易導(dǎo)致顱骨發(fā)育異常，也有可能導(dǎo)致斜視。

三個(gè)月內(nèi)的寶寶建議是采取側(cè)臥位睡覺(jué)，不同睡姿適用于不同情況，所以左側(cè)臥和右臥位都可以算是側(cè)睡標(biāo)準(zhǔn)圖中正確的姿勢(shì)。寶寶出生三個(gè)月，消化系統(tǒng)功能還不完善，胃腸也是呈水平位，如果吃奶后采取平臥位，會(huì)有吐奶導(dǎo)致窒息的風(fēng)險(xiǎn)，所以三個(gè)月的寶寶采用建議左側(cè)臥和右側(cè)臥位交替進(jìn)行的方式來(lái)睡眠。