嬰兒睡姿多久換一次合適？嬰兒多少時間換睡姿比較好。為避免嬰兒仰臥時總是一個方向睡，引起頭顱變形，形成扁頭，影響頭型美觀，一般建議2-4小時給嬰兒調整一次睡姿。另外由于剛出生不久的嬰幼兒頸部肌肉發育不完善，不能自己抬頭，如不注意很容易堵住鼻口，造成呼吸道阻塞，所以，不建議嬰兒長時間趴著睡，家長要注意時刻觀察，以免寶寶窒息。

嬰兒睡姿注意事項有哪些

嬰幼兒睡眠時間比較長，每天大約需要18-20小時，因此需要注意提供安靜的睡眠環境，在睡眠過程中，建議家長每隔2-3小時更換一次睡姿，以避免長時間保持同一姿勢對嬰兒造成不適影響，降低其睡眠質量。

對于嬰幼兒來說，仰臥位是較好的睡姿，這種睡姿有利于寶寶的面部五官發育對稱，肌肉放松，對全身臟器都不會產生壓迫，父母還可以直接觀察到寶寶睡覺時的臉部狀況。需要注意的是，剛剛吃完奶的嬰兒不能采取這種仰臥睡覺的姿勢，因為寶寶平躺睡覺容易吐奶，導致乳汁沿面頰流向中耳，有可能誘發中耳炎。另外嬰兒睡覺也可以采用左側臥位和右側臥位，但依然要注意給寶寶更換姿勢，以免出現大小臉。