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芭蕉能和芋頭一起吃嗎

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芭蕉能和芋頭一起吃嗎?
可以,不會有什么不良影響。
建議腸胃不好的人不要多吃,芋頭多吃了容易導致脹氣。
如果擔心一起吃不好的話,那可以在吃完芋頭1小時之后再吃芭蕉,這樣就不用擔心腸胃問題了。

芋頭有什么飲食禁忌?
1、芋頭質地細軟,有利腸道吸收,且易有飽足感,很適合老年人食用。
2、淋巴結腫大、良性腫瘤,以及婦女乳腺增生之人尤其適宜食用芋頭。
3、各種癌癥患者宜食。
4、適宜慢性習慣性便秘之人食用。
5、與大米煮粥食用很適宜,既寬腸胃,又令人不饑。
6、忌一次食用過多。
7、糖尿病人忌食。
8、忌生食,生則有毒,應煮熟或蒸熟食用。

生理期能吃芭蕉嗎?
經期可以適量吃一些芭蕉。
芭蕉屬于中性水果,經期吃一些芭蕉也是不會有影響的,而且芭蕉屬于高鉀水果,能夠有效的改善頭暈頭痛、沒有食欲、精神不振等癥狀。
另外芭蕉中的鎂含量也非常高,能夠幫助消除疲勞,而經期的女性特別容易身體乏力,這時候吃一些芭蕉是不錯的選擇。

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