男士長期服用精氨酸副作用，補充精氨酸要適量。除了以下副作用，還可能會引起其他反應，比如導致呼吸急促，瘙癢，濕疹，惡心和胃痛，精氨酸的副作用不少，因此在服用精氨酸時建議在醫生指導下使用，或者多使用富含精氨酸的食物來達到補充精氨酸的目的。
因為精氨酸對男性有很好的生精作用，因此很多男性會經常使用精氨酸類的保健品，可以有效提高精子的質量和數量，并且有利于改善男性性功能障礙，促進陰經勃起，除了對生殖方面的益處，精氨酸還有利于人體排毒，促進胰島素的分泌，預防高血壓的發生等。
因為男性適量服用精氨酸有很多的好處，所以很多人認為食用精氨酸是沒有副作用的，但是其實是要三分毒，服用精氨酸也會引起一系列的副作用，比如：
1、高血壓患者服用精氨酸可以加強降血壓藥的效果，但是一旦導致血壓降低超出預期范圍，就會引起暈眩和昏厥；
2、長時間服用精氨酸，導致名義現象和對精氨酸的自然過敏，從而會引起哮喘和呼吸道腫脹等不良反應；
3、導致高氯性酸中毒，精氨酸在人體內解離后的氯離子會奪取正常體液的鈉/鉀，因此引起高氯性酸中毒，該癥狀是臨床上酸堿平衡的一種，早期患者可感到疲勞、乏力、呼吸加深、呼吸頻率增高，病情加重會出現惡心嘔吐、食欲不振、頭痛頭脹等癥狀；
4、肝臟有問題的患者服用精氨酸會引起會引起胃反酸，胃出血，腎衰竭一系列的問題；
5、糖尿病患者服用精氨酸不但不能控制胰島素，更容易導致胰島素不足。
