芭蕉能和花生一起吃嗎?
可以的。
芭蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，且含有比較豐富的膳食纖維和一定的脂肪，具有整腸、潤腸通便的功效。
花生味甘性平，營養豐富，具有健脾、和胃、養血止血、潤肺止咳、利尿、下乳等功效。
這兩種食物一起吃不相克，成分不沖突。
芭蕉和花生一起吃的好處
1、 能適當地消化、吸收蛋白質和脂肪;
2、 幫助必需的氨基酸中的色氨酸轉換為煙酸;
3、 防止各種神經、皮膚的疾病;
4、 緩解嘔吐;
5、 促進核酸的合成，防止組織器官的老化;
6、 降低因服用抗憂郁劑而引起的口干及排尿困難等癥;
7、 減緩夜間肌肉痙攣、抽筋麻痹等各種手足神經炎的癥狀;
8、 是天然的利尿劑。
吃芭蕉的注意事項
1、高血壓、冠心病、動脈硬化者;脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜多食、生食芭蕉。
2、急慢性腎炎及腎功能不全者忌食芭蕉。芭蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝入鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水潴留，使浮腫加重，腎臟負荷加大，加重病情。
3、芭蕉不能空腹食用，食用芭蕉最好是在飯后或不餓的狀態下食用。
4、體質偏虛寒者最好盡量少食用芭蕉。
5、胃寒、虛寒、腎炎、懷孕期腳腫者，最好不要生吃芭蕉。
