輔食添加順序時間表，輔食添加要注意時間順序。從上表可知輔食的添加主要有三個階段，第一階段食物單一，食物質(zhì)地呈泥狀容易消化吸收；第二階段可以適當(dāng)?shù)母淖兪澄锏某煞趾涂诟校粌H能鍛煉寶寶的咀嚼能力，營養(yǎng)來源也增加了；第三階段的輔食中可以添加適當(dāng)?shù)恼{(diào)味品，但是忌辛辣、刺激性食物。
寶寶輔食的添加有一定原則，第一輔食添加不宜過早，6個月左右是輔食添加的最佳時間，第二每次給寶寶添加的輔食種類不宜過多，一次只能喂一種食物且食物量要由少到多，第三輔食的添加類型從稀到稠，食物顆粒應(yīng)該從小到大才行。總之給寶寶添加輔食要循序漸進，不要急于給寶寶吃他們不能消化的食物。
6-12個月是寶寶吃輔食的時間，父母在給寶寶添加輔食的時候要注意特定時間吃特定食物，下面就分享一個輔食添加的順序時間表。
| 序號 | 月份 | 輔食類型 | 具體食物 |
| 1 | 6月齡 | 泥狀食物 | 包括米湯、果泥、菜泥、蛋黃、豆腐、米糊等 |
| 2 | 7-9月齡 | 末狀食物 | 包括碎面條、餅干碎、蛋類、魚、肉末等 |
| 3 | 10-12月齡 | 軟碎食物 | 包括碎食物爛飯、碎菜、全雞蛋、豆制品、饅頭、水果等 |
寶寶輔食添加的順序口訣
口訣一：寶寶輔食莫著急，六月米粉開始加；高鐵不甜是必須，由稀到稠逐步加；三天觀察不過敏，根莖蔬菜就跟上；土豆南瓜紅薯好，適合吞咽無污染；香蕉蘋果泥也行，菜水果汁切勿上；飯后白水成習(xí)慣，米粉持續(xù)加倆月；糙米燕麥輪流上，七月繼續(xù)各種泥；慢慢開始喝爛粥，綠葉蔬菜方可加；瘦肉肝泥可開葷，補鐵營養(yǎng)全靠它；雞肉鴨肉慢慢來，八月蛋黃魚登場。
口訣二：六個月滿加輔食，不宜過晚和過早；果汁米湯營養(yǎng)低，糊狀食物才可靠；寶寶貧血損智力，紅肉肝臟是高招；添加一種等三天，多樣食材新味道；土豆南瓜紅薯好，香蕉蘋果泥也行；七月繼續(xù)各種泥，慢慢開始喝爛粥；八個月時需兩餐，葷素搭配營養(yǎng)高；十個月時變?nèi)停塘苛俨豢缮佟?/p>
